Mindset & innere Stärke

Powerfragen: Mit diesen Fragen knackst du dein Unterbewusstsein

Powerfragen sind nicht einfach nur irgendwelche Fragen. Es sind Fragen, die dein Unterbewusstsein dazu auffordern, dir sofort die Antwort zu geben, die für dich richtig ist. Weißt du, dass du zu jeder Frage nicht nur die richtige, sondern immer die zu dir passende Antwort bekommst? Du musst nur deinen Verstand ein wenig überlisten, indem du …

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Wie du Ärger und Gereiztheit einfach und effektiv loslassen kannst

Ärger und Gereiztheit gehören bei vielen Menschen zum Alltag wie der Kaffee am Morgen. Es soll sogar Menschen geben, die schon beim Aufstehen Ärger verspüren, ganz ohne Einfluss von außen. Wir alle ärgern uns natürlich immer mal wieder über andere – über unsere Kinder, den Partner, Freunde oder Kollegen, über bestimmte Situationen und über uns …

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Meistere das Loslassen ganz nebenbei

Festhalten wollen macht uns Stress und erfordert unglaublich viel Kraft in Form von Beharrlichkeit, Hartnäckigkeit oder Stress. Wenn wir uns ständig mit  Dingen und Gedanken beschäftigen, die wir endlich gehen lassen sollten, machen wir uns selber krank. Wir können Depressionen, Beziehungsprobleme, Unzufriedenheit oder eine stressbedingte Krankheit entwickeln. Auf die eine oder andere Art werden wir …

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Mit diesen 4 Tipps wird Gelassenheit ein Kinderspiel für dich

Gelassenheit lernen steht auf der Wunschliste vieler Menschen ganz weit oben. Täglich sind wir mit Personen und Situationen konfrontiert, bei denen wir spüren, dass etwas in uns getriggert wird. Ärger oder Wut steigt in uns auf und wir fühlen uns außerstande, diese Emotion einfach durch uns fließen zu lassen.

Wie kann Versöhnung gelingen?

Versöhnung mit anderen zu schließen, nachdem sie uns verletzt, gedemütigt oder beleidigt haben, gehört zu einem der schwierigsten Friedensangebote, die wir machen können. Wir fühlen uns nach einem verbalen Angriff durch andere so verletzt, dass wir, anstatt an Versöhnung, nur an Rache und Hass denken können.

Ängste erkennen und einfach mit Gelassenheit auflösen

Ängste erkennen, ist nicht immer einfach. Doch wenn du aufmerksam und achtsam mit dir umgehst, kannst du aktiv etwas dagegen tun, um deinen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert zu sein. Dazu musst du wissen, dass unsere Ängste zum großen Teil in unserem Unterbewusstsein abgespeichert sind. Sie sind auch oft unser Motor zum Handeln und Nicht-Handeln. Vieles …

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Wie innen, so außen – Wie das Spiegelgesetz in deinem Leben wirkt

Von Hermes Trismegistos (Toth) heißt es, er habe 7 geistige Gesetze auf Smaragdtafeln geschrieben und damit die Gesetze des Kosmos für uns Menschen festgehalten. Sie sind als die 7 hermetischen Gesetze (Kybalion) bis heute weitergegeben worden. Das zweite Gesetz ist das Spiegelgesetz, das auch das Gesetz der Entsprechung heißt. Du kennst es sicher als Analogie „wie …

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