Toller Blog und Artikel von Leichter durchs Leben Coaching

Wie du leicht und mühelos deine einschränkenden Glaubenssätze erkennst

Unsere einschränkenden Glaubenssätze sind jene unbewussten Grundüberzeugungen, die uns im Leben zurückhalten und den Erfolg oder Fortschritt, den du in bestimmten Bereichen deines Lebens erreichen möchtest, beeinträchtigen. Indem du deine Glaubenssätze erkennen und sie hinter deinen aktuellen Umständen identifizierst, kannst du zum einen die einschränkenden Überzeugungen finden, die geändert werden müssen. Zum anderen findest du …

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Andere Menschen sind dein Spiegel: Lerne, deine Reflexionen zu lesen

Von Ulrike Richrath

Andere Menschen sind dein Spiegel. Sie spiegeln die Teile von dir wider, die du nicht sehen willst, und du kannst dies nutzen, um deinem inneren Wachstum zu helfen. Sie spiegeln dein Unterbewusstsein, deine Muster, Ängste oder die Träume, die du noch nicht aktiviert hast. Dabei spiegelt jeder Mensch in deinem Leben unterschiedliche Aspekte von von …

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Diese Morgenroutine machen glückliche Menschen jeden Tag

Von Ulrike Richrath

Wirkliches Glück und wahrer Erfolg entstehen durch die Qualität deiner Einstellungen, deiner Beziehungen und der Gefühle, die du jeden Tag erlebst. Es gibt viele Möglichkeiten, fröhlich und gut gelaunt in einen neuen Tag zu starten. Und eine der leichtesten ist es, wenn du dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit nimmst und dir die folgenden …

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Die 10 wichtigsten Emotionen, die dir innere Kraft und Selbstvertrauen geben

Von Ulrike Richrath

Stelle dir deinen Verstand, deine Gefühle und deine Seele als einen Garten vor. Um eine reiche, kraftspendende Ernte zu gewährleisten, musst du Samen wie Liebe, menschliche Wärme und Achtung statt Samen wie Enttäuschung, Wut und Angst aussäen. Es gibt zehn wichtige Emotionen, „Sämlinge“, die du in deinem Garten anpflanzen kannst.

Diese 7 Dinge musst du wirklich unbedingt entsorgen

Von Ulrike Richrath

Die meisten von uns Frauen verwenden oft ziemlich viel Zeit, Energie und Geld darauf zu entscheiden, was wir tragen und wie wir aussehen wollen. In diesem Artikel geht es nicht um Modeberatung. Ich werde dir jedoch sagen, was du nie wieder tragen solltest, wenn du dir mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinem Leben wünschst und …

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8 einfache Strategien für effektives Imaginieren

Von Ulrike Richrath

Die Erfüllung deiner Wünsche hängt von der Intensität deiner Vorstellungskraft ab, nicht von irgendwelchen äußeren Umständen oder Fakten. Deine Imagination, deine Vorstellungskraft, setzt du ein, wenn du dir ein inneres Bild oder eine Vorstellung von etwas schaffst, das für die äußeren Sinne noch nicht wahrnehmbar ist. Darum heißt es auch, dass ein Mensch mit Vorstellungskraft …

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66 großartige Tipps an mein jüngeres Ich, um glücklich zu sein

Von Ulrike Richrath

Jeder von uns ist bemüht, sein Leben zu verbessern und glücklicher zu sein. Am besten und einfachsten gelingt das durch starke Gedanken und aufbauende Glaubenssätze. Denn danach richten wir unser Leben aus und nennen es wunderbar oder weniger schön.

Wie du dein Leben mühelos nach deinen Vorstellungen meisterst

Von Ulrike Richrath

Der Mensch, der dir begegnet, ist der richtige. Das heißt, niemand tritt rein zufällig in dein Leben, denn du alleine bist Meister deines Lebens. Alle Menschen, die dich umgeben, die sich mit dir austauschen, sind Symbole für etwas, das mit dir in Resonanz geht: Entweder, um dich zu lenken oder zu lehren oder um dich …

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6 Schritte in ein super leichtes Leben

Von Ulrike Richrath

Dein Leben entrümpeln sollte als wiederkehrende Routine ganz oft auf deiner to-do-Liste stehen. Denn manchmal fühlen wir uns schwer und energielos, ohne zu ahnen, dass wir viel zu viel Ballast mit uns herumschleppen, der uns runterzieht. Ein aufgeräumtes Leben, das zu dir passt, gibt dir also Energie, Klarheit und Gelassenheit.

Warum du immer nur dich selber ändern musst

Von Ulrike Richrath

Wie funktioniert eigentlich das Leben? Was ist die wichtigste Spielregel des Lebens? Wie und warum kommen Menschen, Ereignisse, Dinge zu uns? Haben wir einen Einfluss auf das, was geschieht? Und wenn ja, wie denn?