10 hervorragende Bücher, die eure Beziehung auf ein nächstes Level heben

10 hervorragende Bücher, die eure Beziehung auf ein nächstes Level heben

Wir alle wünschen uns bessere Beziehungen, Harmonie und Glück in unserer Partnerschaft.

In dieser Leseliste stelle ich dir 10 Bücher für eines der wichtigsten Themen in unserem Leben vor: Liebe, Beziehung, Partnerschaft.

Jedes einzelne Buch ist Gold wert und wird nicht nur deine Beziehung auf ein nächstes Level heben, sondern auch dazu führen, dass du mehr Selbstliebe entwickelst.

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Liebe, was du tust: Mit diesen fünf mindsets hast du garantiert Erfüllung und Erfolg

Liebe, was du tust: Mit diesen fünf mindsets hast du garantiert Erfüllung und Erfolg

Liebe, was du tust, dann kannst du immer tun, was du liebst.

Und wenn du das tust, was du liebst, kannst du sicher sein, es äußerst effektiv und erfolgreich zu tun.

Wie bringt man sich aber dazu zu lieben, was man tut? Und wie schafft man es besonders dann, wenn man glaubt, nie daran Gefallen zu finden?

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Was hinter der heimlichen Sucht, unheimlich viel zu essen, steckt

Was hinter der heimlichen Sucht, unheimlich viel zu essen, steckt

Essstörungen wie Ess-Sucht oder die Ess-Brecht-Sucht (Bulimie) sind eine Zwangskrankheit, ein unkontrolliertes Bedürfnis, innerhalb kurzer Zeit große Mengen an Nahrung in sich aufzunehmen.

In solchen Momenten einer unkontrollierten Zwangshandlung befindest du dich in völliger Auflehnung gegen das Leben selbst.

Diese Essstörungen, sowie auch die Magersucht, wenn du dich also weigerst, deinen Hunger überhaupt noch zu stillen, haben die gleichen emotionalen Muster.

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Warum dir manchmal quälende Kopfschmerzen das Leben zur Hölle machen

Warum dir manchmal quälende Kopfschmerzen das Leben zur Hölle machen

Kopfschmerzen können die Hölle sein. Manchmal scheinen sie einen aus dem Nichts zu überfallen und lassen sich nur mit Schmerzmitteln bekämpfen.

Für manche gehören chronische Kopfschmerzen schon fast zum Alltag und zermürben ganz schön.

Kopfschmerzen haben verschiedene Ursachen. Beispielsweise Stress und Anspannung, wenn du dich mehr oder weniger zwingst, auf eine bestimmte Weise zu sein oder etwas Bestimmtes zu tun.

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Wie dir Rückenschmerzen deine Minderwertigkeitsgefühle spiegeln

Wie dir Rückenschmerzen deine Minderwertigkeitsgefühle spiegeln

Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird.

Die Ursachen von Rückenschmerzen sind nicht im Außen zu finden. Sie haben mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken über dich und wie die Welt auf dich reagieren sollte, zu tun.

Sie sind psychosomatisch.

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Ich habe das Gefühl, dass mich keiner liebt und dass ich es nicht wert bin, geliebt zu werden

Ich habe das Gefühl, dass mich keiner liebt und dass ich es nicht wert bin, geliebt zu werden

Lieben und geliebt werden lernst du zuerst in der Kindheit und später als Erwachsener musst du selber an dem erlernten Schema etwas ändern.

Du hast eine falsche Vorstellung, dass man sich Liebe verdienen muss. Das ist absurd.

Dann könnte niemand lieben und niemand hätte je das Gefühl, der Liebe wert zu sein.

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