„Ich werde so glücklich sein, wenn ich …“ (fülle die Lücke spontan aus).
Wahrscheinlich füllst du die Lücke mit Sätzen wie:
„… den richtigen Job habe.“
„… das Haus verkauft habe.“
„… all meine Schulden bezahlt habe.“
Wir alle wünschen uns bessere Beziehungen, Harmonie und Glück in unserer Partnerschaft.
In dieser Leseliste stelle ich dir 10 Bücher für eines der wichtigsten Themen in unserem Leben vor: Liebe, Beziehung, Partnerschaft.
Jedes einzelne Buch ist Gold wert und wird nicht nur deine Beziehung auf ein nächstes Level heben, sondern auch dazu führen, dass du mehr Selbstliebe entwickelst.
Liebe, was du tust, dann kannst du immer tun, was du liebst.
Und wenn du das tust, was du liebst, kannst du sicher sein, es äußerst effektiv und erfolgreich zu tun.
Wie bringt man sich aber dazu zu lieben, was man tut? Und wie schafft man es besonders dann, wenn man glaubt, nie daran Gefallen zu finden?
Essstörungen wie Ess-Sucht oder die Ess-Brecht-Sucht (Bulimie) sind eine Zwangskrankheit, ein unkontrolliertes Bedürfnis, innerhalb kurzer Zeit große Mengen an Nahrung in sich aufzunehmen.
In solchen Momenten einer unkontrollierten Zwangshandlung befindest du dich in völliger Auflehnung gegen das Leben selbst.
Diese Essstörungen, sowie auch die Magersucht, wenn du dich also weigerst, deinen Hunger überhaupt noch zu stillen, haben die gleichen emotionalen Muster.
Karies ist der Ausdruck eines extremen inneren Schmerzes.
Sie zeigt nach außen, was sich im tiefsten Inneren deiner Person ereignet.
Irgendetwas nagt an deinem tiefsten Inneren. Du kannst nicht ausdrücken, was das ist und deshalb tritt die Entzündung auf.
Kopfschmerzen können die Hölle sein. Manchmal scheinen sie einen aus dem Nichts zu überfallen und lassen sich nur mit Schmerzmitteln bekämpfen.
Für manche gehören chronische Kopfschmerzen schon fast zum Alltag und zermürben ganz schön.
Kopfschmerzen haben verschiedene Ursachen. Beispielsweise Stress und Anspannung, wenn du dich mehr oder weniger zwingst, auf eine bestimmte Weise zu sein oder etwas Bestimmtes zu tun.
Cellulite ist keine Erkrankung, sondern eine Veränderung des Bindegewebes, eine Art Dellenbildung der Haut, hauptsächlich im Bereich der Oberschenkel, Oberarme, Hüften und des Gesäßes.
Umgangssprachlich heißt sie auch „Orangenhaut“ oder „Reiterhose“.
Sie kommt fast ausschließlich bei Frauen vor.
Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird.
Die Ursachen von Rückenschmerzen sind nicht im Außen zu finden. Sie haben mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken über dich und wie die Welt auf dich reagieren sollte, zu tun.
Sie sind psychosomatisch.
Ein Burnout-Syndrom tritt im Allgemeinen dann auf, wenn du einen Kampf um ein bestimmtes Ideal erfolglos aufgegeben hast.
Die Zeit und Energie, die du dafür investierst, um das Ideal umzusetzen, sind so groß, dass du die Kerze an beiden Enden gleichzeitig anzündest.
Du bist erschöpft und krank geworden von diesem Energieaufwand.
Lieben und geliebt werden lernst du zuerst in der Kindheit und später als Erwachsener musst du selber an dem erlernten Schema etwas ändern.
Du hast eine falsche Vorstellung, dass man sich Liebe verdienen muss. Das ist absurd.
Dann könnte niemand lieben und niemand hätte je das Gefühl, der Liebe wert zu sein.