Loslassen & leicht werden

Deepak Chopra gilt als einer der weltweit bedeutendsten Experten im Bereich der Körper-Geist-Medizin. Durch seine Sicht auf den Menschen hat er das Verständnis von Gesundheit grundlegend gewandelt und verbindet wie kein anderer das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens. Als praktizierender Arzt stellte er fest, dass der Medizin die Seele fehlt. Daher machte …

40 Zitate von Deepak Chopra, die dich in schwierigen Zeiten stärken Weiterlesen »

Jeder wünscht sich ein glückliches Leben, oder? Jedenfalls kenne ich keinen Menschen, der das nicht möchte. 🙂 Allerdings fehlt es Vielen manchmal an einer klaren Richtung, was genau sie nun tun können, um mehr Glück und Lebensfreude zu verspüren.

Unsere Ausstrahlung wird erzeugt durch die Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze, die wir haben. Die meisten von uns versuchen irgendwann, unser Verhalten oder unsere Worte zu ändern. Aber alleine dadurch ändern wir nichts Wesentliches, wir müssen unsere Glaubenssätze hinterfragen.

Etwas, womit viele von uns jeden Tag zu kämpfen haben, ist die Unsicherheit darüber, ob wir die richtigen Dinge auf die richtige Art und Weise tun. Oft glauben wir nämlich, wir befänden uns auf einem unsicheren Weg und das verursacht bei uns ein Gefühl der tiefen Angst und des Zweifels. Anstatt Mut zur Unsicherheit selbstbewusst …

Mut zur Unsicherheit: 7 starke Tipps für mehr Resilienz Weiterlesen »

Gewohnheiten aufgeben und leicht werden von dem, was uns schwer macht, was uns belastet und an unserer Entwicklung hindert, hört sich an wie ein Versprechen für ein glückliches Leben. Und das ist es auch! Was hindert uns dann daran, das Leben zu führen, wonach wir uns sehnen?

Bücher sind Geschenke, die man sich selber und einem lieben Menschen machen kann und die einen manchmal das ganze Leben begleiten. Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach mal zwischendurch: Mit Büchern kannst du dir selber und anderen eine kleine Freunde bereiten.