Entdecke das unendliche Potential in dir: 15 Wege, um dein Selbstvertrauen zu stärken

Warum fühlen wir uns manchmal ausgebrannt und mürbe?

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Leidenschaft, Mut und Selbstbewusstheit plötzlich das Gefühl hast, aufgegeben zu haben?

Warum du dich in negativen Gedanken und Verhaltensweisen verlierst, wie z.B. Kaufsucht oder Ablenkung?

Es liegt daran, dass wir uns selbst zu früh aufgeben und nicht an unser eigenes Potenzial und unsere Stärke glauben.

Wir lassen uns von Negativität zerbrechen, anstatt uns selbst zu lieben und zu akzeptieren.

Wenn du dich in dieser Situation wiedererkennst, hast du Glück.

Denn ich habe 15 kraftvolle Tipps für dich, die dich dabei unterstützen, deine innere Stärke zu entfalten und dein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen.

Lass uns direkt loslegen.

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen

15 magische Zutaten für ein beeindruckend starkes Selbstbewusstsein

#1 Zuwendung

Das Leben kann manchmal schwer und anstrengend sein.

Aber das bedeutet nicht, dass wir uns selbst aufgeben sollten.

Stattdessen können wir uns von der Kraft der Zuwendung.

#2 Erfahrungen

Erinnern wir uns an die schwierigen Tage, die wir bereits erfolgreich bewältigt haben.

Jeder von uns hat eine unglaubliche Bilanz an Erfahrungen, wenn es darum geht, schwere Zeiten zu überwinden.

Lass uns stolz sein auf unsere Stärke und uns an die Erfolge erinnern, die wir bereits erreicht haben.

Diese Erfahrungen geben uns das Selbstvertrauen und die Kraft, um auch weiterhin schwierige Herausforderungen zu meistern.

#3 Vertrauen

Hab ein wenig Vertrauen, dass das Leben einen Plan für dich hat und sich alles zur richtigen Zeit enthüllen wird.

Etwas, das du auf jeden Fall lernen wirst, ist, dass es wirklich keine falschen Entscheidungen im Leben gibt.

Es gibt nur Entscheidungen, die dein Leben auf verschiedenen Wegen weiterführen.

Manchmal muss man verletzt werden, um zu wachsen, oder verlieren, um zu gewinnen.

Manchmal kann die Lektion, die du am meisten brauchst, nur durch ein wenig Schmerz gelernt werden.

Ressourcen:

Warum du deinen eigenen Weg gehen solltest, um Selbstbewusstsein und Stärke zu finden

#4 Willenskraft

Schmerz ist ein natürlicher Teil des Lebens ist und es ist nicht möglich, ihm vollständig aus dem Weg zu gehen.

Allerdings kann man entscheiden, wie man auf diesen Schmerz reagiert und ob man leidet oder nicht.

Hier kommt die Willenskraft ins Spiel, die Fähigkeit, die eigene Psyche und Emotionen zu kontrollieren und zu beeinflussen.

Indem man seine Willenskraft nutzt, um mit Schmerz und Schwierigkeiten umzugehen, anstatt zu leiden, kann man eine stärkere und positivere Einstellung zum Leben entwickeln.

#5 Weiterentwicklung für ein starkes Selbstbewusstsein

Im Leben geht es nicht darum, den Status Quo aufrechtzuerhalten.

Im Leben geht es nicht darum, jede Sekunde auf Nummer sicher zu gehen.

Im Leben geht es nicht darum, still zu stehen und sich in Selbstzweifeln zu suhlen.

Es geht darum, sich mit deiner Seele zu verbinden, deine Integrität zu respektieren und dir zu sagen, dass du dazu in der Lage bist.

Es geht darum, ein paar Schritte zu machen, unabhängig davon, wie schwer oder klein sie sind, damit du vorwärts gehen und dich weiterentwickeln kannst.

#6 Zuversicht

Zuversicht ist eine Einstellung, die davon abhängt, wie man auf Herausforderungen im Leben reagiert.

Es geht darum, sich selbst zu motivieren und sich auf das Positive zu konzentrieren, anstatt sich von Schwierigkeiten entmutigen zu lassen.

Eine feste Entscheidung, weiterzugehen, ist entscheidend, um Zuversicht zu entwickeln.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht immer einfach oder natürlich sein wird, positiv zu bleiben und vorwärts zu schauen.

Es erfordert Willenskraft und Bemühungen, aber das Ergebnis kann sehr lohnend sein (s. #4).

Ressourcen:

#7 Achtsamkeit

Es ist verlockend, sich von Vergangenheit oder Zukunft vereinnahmen zu lassen.

Aber die Gegenwart ist der einzige Moment, den wir wirklich kontrollieren können.

Wenn wir uns auf Bedauern, Ängste oder Sorgen aus der Vergangenheit oder Zukunft konzentrieren, kann das unser aktuelles Leben belasten und überwältigend machen.

Um ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, jeden Moment achtsam zu erleben und ihn in vollem Umfang auszukosten.

Wir sollten uns nicht von den Herausforderungen des Alltags überwältigen lassen.

Verweile in der Gegenwart und handle souverän bei jedem Schritt, den du unternimmst.

#8 Loslassen

Loslassen bedeutet, sich von alten Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu verabschieden, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu erreichen.

Es bedeutet, die Kontrolle über die Dinge aufzugeben, die wir nicht ändern können und uns stattdessen auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Es ist eine befreiende Praxis, die uns von Lasten befreit und uns ermöglicht, uns zu entfalten und unser Leben voller Freude und Frieden zu leben.

Loslassen heißt, Mut zu haben, Vergangenes loszulassen und uns auf die Zukunft zu fokussieren.

Es bedeutet, uns von Ängsten, Bedauern und anderen belastenden Emotionen zu befreien und uns zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben zu bewegen.

#9 Beharrlichkeit

Beharrlichkeit ist die Fähigkeit, hartnäckig an einem Ziel oder einer Aufgabe festzuhalten und sich durch Hindernisse und Herausforderungen zu kämpfen, um es zu erreichen.

Es erfordert Durchhaltevermögen, Ausdauer und Entschlossenheit, um auch in schwierigen Zeiten am Ziel festzuhalten und nicht aufzugeben.

Beharrlichkeit ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg.

Sie trägt dazu bei, dass man sich seinen Herausforderungen stellt und die erforderlichen Schritte unternimmt, um seine Ziele zu erreichen.

Ressourcen:

#10 Lebensfreude für ein starkes Selbstbewusstsein

Lebensfreude ist die pure Freude und Freude am Leben.

Es ist das Gefühl, von innen heraus erfüllt zu sein und jeden Moment in vollen Zügen zu genießen.

Es geht um die Dankbarkeit für das Hier und Jetzt und darum, sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren.

Lebensfreude ist ein starkes Gefühl, das dazu beitragen kann, Stress und Negativität abzuschwächen und ein Gefühl von Hoffnung und Freude zu vermitteln.

Es ist wie ein warmes Licht, das dich durch schwere Zeiten führt und dich ermutigt, weiterzumachen.

#11 Initiative

Initiative heißt, den ersten Schritt zu wagen.

Es bedeutet, dass du bereit bist, deine Träume und Ziele anzupacken und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sie zu erreichen.

Es bedeutet, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen und Risiken einzugehen.

Initiativ handeln meint, dich nicht mit deinem jetzigen Standort zufrieden zu geben, sondern ständig nach vorne zu streben.

Es ist der Treibstoff für Veränderungen und den Erfolg.

#12 Weitermachen

In dem Raum zwischen “Ich werde es noch einmal versuchen.” und “Ich gebe auf!” verläuft dein Leben.

Es ist der Unterschied zwischen dem Weg, den du gehst und dem, den du zurücklässt.

Es ist wichtig, aufzustehen und weiterzumachen, wenn wir fallen.

Weiterzumachen, selbst wenn es schwer ist, zeigt deine Beharrlichkeit und deinen Willen, deine Ziele und Träume zu erreichen.

Denk daran, dass jeder Rückschlag eine Chance für Wachstum und Lernen ist.

Halte den Kopf hoch und mach weiter, Schritt für Schritt, bis du das Ziel erreichst, das du dir gesetzt hast.

Ressourcen:

4 hochwirksame Methoden für deine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung

#13 Vielseitigkeit

Stelle dir dein Leben als eine leckere Mahlzeit vor, bei der jeder Gang ein anderes Aroma, eine andere Textur und eine andere Geschmacksrichtung hat.

Genau wie eine ausgewogene Mahlzeit aus verschiedenen Zutaten besteht, sollte auch dein Leben eine Vielseitigkeit an Erfahrungen und Abenteuern beinhalten.

Mit einer breiten Palette an Interessen, Fähigkeiten und Herangehensweisen an das Leben kannst du dich vor Routine und Monotonie schützen.

Du bleibst neugierig, wachst ständig und kannst dich auf neue Herausforderungen einstellen.

Vielseitigkeit bringt Abwechslung und Begeisterung in dein Leben, stärkt deine Persönlichkeit und hilft dir, dich selbst und andere aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu sehen.

Werde zum Meister des Vielfältigen und erlebe das Leben in seiner vollen Farbenpracht!

#14 Mut

Mut kommt auf leisen Sohlen. Manchmal ist es einfach ein Flüstern am Ende des Tages, das sagt: “Ich werde es morgen noch einmal versuchen.”

Mut ist der unsichtbare Kraftstoff, der uns im Leben antreibt.

Es ist das, was uns erlaubt, uns im Angesicht unserer Ängste und Unsicherheiten zu bewegen und weiterzumachen, wenn alles andere uns sagt, dass wir aufgeben sollten.

Mut kann einfach als das Wissen um unsere innere Stärke und Überzeugung bezeichnet werden, dass wir es schaffen können, selbst wenn wir noch nicht wissen, wie.

Es ist ein Flüstern in uns, das uns sagt, dass wir nicht aufgeben sollen und dass es einen Weg gibt, wie wir unser Ziel erreichen können.

Mut ist entscheidend, um uns dazu zu bringen, durch schwierige Zeiten zu kommen und unsere Träume zu verwirklichen.

#15  Optimismus für ein starkes Selbstbewusstsein

Wenn du immer noch da sitzst und denkst: „Die Dinge sollten jetzt anders sein“, atme einmal tief durch.

Denn das stimmt nicht und du weißt es.

Denn wenn es wahr wäre, würden die Dinge jetzt anders sein. Alles ist immer richtig so, wie es ist, sonst wäre es ja anders.

Bleibe achtsam und im Jetzt, konzentriere dich auf das, was du heute erreichen kannst.

Und morgen wird es weitergehen, genau so, wie es weitergehen soll.

Ressourcen:

Erinnere dich …

Vertraue auf dich selbst und deine innere Stärke, denn all die Liebe und Bestätigung, die du brauchst, ist bereits in dir verwurzelt.

Es mag sein, dass manche Dinge erst später einen Sinn ergeben.

Aber unglaubliche Wunder werden in deinem Leben geschehen, selbst wenn sie sich nicht so entfalten, wie du es gehofft hast.

Eines Tages wirst du auf diesen Augenblick zurückblicken und deutlich erkennen, WIE du es geschafft hast, alles zu meistern.

Atme einmal tief durch, spüre deine innere Stärke und gib dir selbst eine Umarmung für die unerschütterliche Kraft, die in dir wohnt.

 

 

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Optional bitten wir Sie einen Namen, zwecks persönlicher Ansprache im Newsletters anzugeben. Deutschland: Der Versand des Newsletters und die mit ihm verbundene Erfolgsmessung erfolgt auf Grundlage einer Einwilligung der Empfänger gem. Art. 6 Abs. 1 lit. a, Art. 7 DSGVO i.V.m § 7 Abs. 2 Nr. 3 UWG bzw. auf Grundlage der gesetzlichen Erlaubnis gem. § 7 Abs. 3 UWG. Die Protokollierung des Anmeldeverfahrens erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser Interesse richtet sich auf den Einsatz eines nutzerfreundlichen sowie sicheren Newslettersystems, das sowohl unseren geschäftlichen Interessen dient, als auch den Erwartungen der Nutzer entspricht und uns ferner den Nachweis von Einwilligungen erlaubt. Kündigung/Widerruf - Sie können den Empfang unseres Newsletters jederzeit kündigen, d.h. Ihre Einwilligungen widerrufen. Einen Link zur Kündigung des Newsletters finden Sie am Ende eines jeden Newsletters. Wir können die ausgetragenen E-Mailadressen bis zu drei Jahren auf Grundlage unserer berechtigten Interessen speichern bevor wir sie für Zwecke des Newsletterversandes löschen, um eine ehemals gegebene Einwilligung nachweisen zu können. Die Verarbeitung dieser Daten wird auf den Zweck einer möglichen Abwehr von Ansprüchen beschränkt. Ein individueller Löschungsantrag ist jederzeit möglich, sofern zugleich das ehemalige Bestehen einer Einwilligung bestätigt wird. Newsletter - Versanddienstleister Der Versand der Newsletter erfolgt mittels des Versanddienstleisters „MailChimp“, einer Newsletterversandplattform des US-Anbieters Rocket Science Group, LLC, 675 Ponce De Leon Ave NE #5000, Atlanta, GA 30308, USA. Die Datenschutzbestimmungen des Versanddienstleisters können Sie hier einsehen: https://mailchimp.com/legal/privacy/. The Rocket Science Group LLC d/b/a MailChimp ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäisches Datenschutzniveau einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000TO6hAAG&status=Active). Der Versanddienstleister wird auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO und eines Auftragsverarbeitungsvertrages gem. Art. 28 Abs. 3 S. 1 DSGVO eingesetzt. Der Versanddienstleister kann die Daten der Empfänger in pseudonymer Form, d.h. ohne Zuordnung zu einem Nutzer, zur Optimierung oder Verbesserung der eigenen Services nutzen, z.B. zur technischen Optimierung des Versandes und der Darstellung der Newsletter oder für statistische Zwecke verwenden. Der Versanddienstleister nutzt die Daten unserer Newsletterempfänger jedoch nicht, um diese selbst anzuschreiben oder um die Daten an Dritte weiterzugeben. Newsletter - Erfolgsmessung Die Newsletter enthalten einen sog. „web-beacon“, d.h. eine pixelgroße Datei, die beim Öffnen des Newsletters von unserem Server, bzw. sofern wir einen Versanddienstleister einsetzen, von dessen Server abgerufen wird. Im Rahmen dieses Abrufs werden zunächst technische Informationen, wie Informationen zum Browser und Ihrem System, als auch Ihre IP-Adresse und Zeitpunkt des Abrufs erhoben. Diese Informationen werden zur technischen Verbesserung der Services anhand der technischen Daten oder der Zielgruppen und ihres Leseverhaltens anhand derer Abruforte (die mit Hilfe der IP-Adresse bestimmbar sind) oder der Zugriffszeiten genutzt. Zu den statistischen Erhebungen gehört ebenfalls die Feststellung, ob die Newsletter geöffnet werden, wann sie geöffnet werden und welche Links geklickt werden. Diese Informationen können aus technischen Gründen zwar den einzelnen Newsletterempfängern zugeordnet werden. Es ist jedoch weder unser Bestreben, noch, sofern eingesetzt, das des Versanddienstleisters, einzelne Nutzer zu beobachten. Die Auswertungen dienen uns viel mehr dazu, die Lesegewohnheiten unserer Nutzer zu erkennen und unsere Inhalte auf sie anzupassen oder unterschiedliche Inhalte entsprechend den Interessen unserer Nutzer zu versenden. Jetpack (WordPress Stats) Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) das Plugin Jetpack (hier die Unterfunktion „Wordpress Stats“), welches ein Tool zur statistischen Auswertung der Besucherzugriffe einbindet und von Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110, USA. Jetpack verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Automattic ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000CbqcAAC&status=Active). Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieses Onlineangebotes werden auf einem Server in den USA gespeichert. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden, wobei diese nur zu Analyse- und nicht zu Werbezwecken eingesetzt werden. Weitere Informationen erhalten Sie in den Datenschutzerklärungen von Automattic: https://automattic.com/privacy/ und Hinweisen zu Jetpack-Cookies: https://jetpack.com/support/cookies/. Google Analytics Wir setzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google LLC („Google“) ein. Google verwendet Cookies. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Benutzung des Onlineangebotes durch die Nutzer werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active). Google wird diese Informationen in unserem Auftrag benutzen, um die Nutzung unseres Onlineangebotes durch die Nutzer auszuwerten, um Reports über die Aktivitäten innerhalb dieses Onlineangebotes zusammenzustellen und um weitere, mit der Nutzung dieses Onlineangebotes und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen, uns gegenüber zu erbringen. Dabei können aus den verarbeiteten Daten pseudonyme Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir setzen Google Analytics nur mit aktivierter IP-Anonymisierung ein. Das bedeutet, die IP-Adresse der Nutzer wird von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Die von dem Browser des Nutzers übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die Nutzer können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung ihrer Browser-Software verhindern; die Nutzer können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf ihre Nutzung des Onlineangebotes bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten erfahren Sie auf den Webseiten von Google: https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/partners („Datennutzung durch Google bei Ihrer Nutzung von Websites oder Apps unserer Partner“), http://www.google.com/policies/technologies/ads („Datennutzung zu Werbezwecken“), http://www.google.de/settings/ads („Informationen verwalten, die Google verwendet, um Ihnen Werbung einzublenden“). Onlinepräsenzen in sozialen Medien Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können. Beim Aufruf der jeweiligen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber. Soweit nicht anders im Rahmen unserer Datenschutzerklärung angegeben, verarbeiten wir die Daten der Nutzer sofern diese mit uns innerhalb der sozialen Netzwerke und Plattformen kommunizieren, z.B. Beiträge auf unseren Onlinepräsenzen verfassen oder uns Nachrichten zusenden. Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter Wir setzen innerhalb unseres Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Inhalts- oder Serviceangebote von Drittanbietern ein, um deren Inhalte und Services, wie z.B. Videos oder Schriftarten einzubinden (nachfolgend einheitlich bezeichnet als “Inhalte”). Dies setzt immer voraus, dass die Drittanbieter dieser Inhalte, die IP-Adresse der Nutzer wahrnehmen, da sie ohne die IP-Adresse die Inhalte nicht an deren Browser senden könnten. Die IP-Adresse ist damit für die Darstellung dieser Inhalte erforderlich. Wir bemühen uns nur solche Inhalte zu verwenden, deren jeweilige Anbieter die IP-Adresse lediglich zur Auslieferung der Inhalte verwenden. Drittanbieter können ferner so genannte Pixel-Tags (unsichtbare Grafiken, auch als "Web Beacons" bezeichnet) für statistische oder Marketingzwecke verwenden. Durch die "Pixel-Tags" können Informationen, wie der Besucherverkehr auf den Seiten dieser Website ausgewertet werden. Die pseudonymen Informationen können ferner in Cookies auf dem Gerät der Nutzer gespeichert werden und unter anderem technische Informationen zum Browser und Betriebssystem, verweisende Webseiten, Besuchszeit sowie weitere Angaben zur Nutzung unseres Onlineangebotes enthalten, als auch mit solchen Informationen aus anderen Quellen verbunden werden. Youtube Wir binden die Videos der Plattform “YouTube” des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google Fonts Wir binden die Schriftarten ("Google Fonts") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google ReCaptcha Wir binden die Funktion zur Erkennung von Bots, z.B. bei Eingaben in Onlineformularen ("ReCaptcha") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Verwendung von Facebook Social Plugins Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Social Plugins ("Plugins") des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird ("Facebook"). Die Plugins können Interaktionselemente oder Inhalte (z.B. Videos, Grafiken oder Textbeiträge) darstellen und sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f“ auf blauer Kachel, den Begriffen "Like", "Gefällt mir" oder einem „Daumen hoch“-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz "Facebook Social Plugin" gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/. Facebook ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active). Wenn ein Nutzer eine Funktion dieses Onlineangebotes aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Gerät eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an das Gerät des Nutzers übermittelt und von diesem in das Onlineangebot eingebunden. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir haben daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend unserem Kenntnisstand. Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Onlineangebotes aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Gerät direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert. Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/. Wenn ein Nutzer Facebookmitglied ist und nicht möchte, dass Facebook über dieses Onlineangebot Daten über ihn sammelt und mit seinen bei Facebook gespeicherten Mitgliedsdaten verknüpft, muss er sich vor der Nutzung unseres Onlineangebotes bei Facebook ausloggen und seine Cookies löschen. Weitere Einstellungen und Widersprüche zur Nutzung von Daten für Werbezwecke, sind innerhalb der Facebook-Profileinstellungen möglich: https://www.facebook.com/settings?tab=ads  oder über die US-amerikanische Seite http://www.aboutads.info/choices/  oder die EU-Seite http://www.youronlinechoices.com/. Die Einstellungen erfolgen plattformunabhängig, d.h. sie werden für alle Geräte, wie Desktopcomputer oder mobile Geräte übernommen. Pinterest Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Pinterest eingebunden, angeboten durch die Pinterest Inc., 635 High Street, Palo Alto, CA, 94301, USA. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Pinterest sind, kann Pinterest den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Pinterest: https://about.pinterest.com/de/privacy-policy. Xing Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Xing eingebunden, angeboten durch die XING AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Xing sind, kann Xing den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Xing: https://www.xing.com/app/share?op=data_protection.. LinkedIn Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes LinkedIn eingebunden, angeboten durch die LinkedIn AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform LinkedIn sind, kann LinkedIn den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von LinkedIn: https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy.. LinkedIn ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000L0UZAA0&status=Active). Datenschutzerklärung: https://twitter.com/de/privacy, Opt-Out: https://www.linkedin.com/psettings/guest-controls/retargeting-opt-out. Erstellt mit Datenschutz-Generator.de von RA Dr. Thomas Schwenke
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