Achtsamkeit & bewusster leben

10 Mantras, mit denen du dein Leben in kurzer Zeit radikal verändern kannst

Die alte Dame sitzt in ihrem Lehnstuhl, hat die Augen geschlossen und ein leichtes Lächeln um die Lippen. Ein Sonnenstrahl kriecht über ihr Gesicht und enthüllt die zahlreichen tiefen Falten, die von einem langen Leben sprechen. Plötzlich seufzt die alte Dame tief und ein leises Schluchzen huscht über ihre Lippen. „Ich bin ja zufrieden mit …

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40 Zitate von Deepak Chopra, die dich in schwierigen Zeiten stärken

Deepak Chopra gilt als einer der weltweit bedeutendsten Experten im Bereich der Körper-Geist-Medizin. Durch seine Sicht auf den Menschen hat er das Verständnis von Gesundheit grundlegend gewandelt und verbindet wie kein anderer das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens. Als praktizierender Arzt stellte er fest, dass der Medizin die Seele fehlt. Daher machte …

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Die emotionalen Ursachen und unbewussten Ängste bei Schwindelgefühlen

Bei Schwindel haben wir das halluzinatorische Gefühl, dass sich Objekte um uns herum oder unser eigener Körper bewegen. Die biologische Bedeutung und der Sinn des Schwindels besteht darin, dass er Bewegungen verhindert, die uns Angst machen. Wenn mir schwindelig ist oder ich das Gleichgewicht verliere, bedeutet das für mich, dass ich in einer sehr stressigen …

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3 Zeichen, dass das Universum dich dorthin führt, wo du hingehörst

Wenn du dich auf das Universum einstimmst, gewinnt dein Leben an Klarheit und Leichtigkeit. Wenn du achtsam wirst und genauer auf dein Leben schaust, wirst du entdecken, dass die Zeichen vom Universum dir Hinweise geben, dass alles in bester Ordnung ist. Gerade in dieser Zeit der starken äußeren Veränderungen ist es wichtig für unser Wohlergehen …

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40 geniale Fragen an dich selbst

Geniale Fragen führen zu genialen Antworten. Mach mit! Auf die folgenden Fragen gibt es keine richtige oder falsche Antwort. Denn manchmal liegt die Antwort in der richtigen Frage. Viel Spaß!