Mindset & innere Stärke

10 Mantras, mit denen du dein Leben in kurzer Zeit radikal verändern kannst

Die alte Dame sitzt in ihrem Lehnstuhl, hat die Augen geschlossen und ein leichtes Lächeln um die Lippen. Ein Sonnenstrahl kriecht über ihr Gesicht und enthüllt die zahlreichen tiefen Falten, die von einem langen Leben sprechen. Plötzlich seufzt die alte Dame tief und ein leises Schluchzen huscht über ihre Lippen. „Ich bin ja zufrieden mit …

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40 Zitate von Deepak Chopra, die dich in schwierigen Zeiten stärken

Deepak Chopra gilt als einer der weltweit bedeutendsten Experten im Bereich der Körper-Geist-Medizin. Durch seine Sicht auf den Menschen hat er das Verständnis von Gesundheit grundlegend gewandelt und verbindet wie kein anderer das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens. Als praktizierender Arzt stellte er fest, dass der Medizin die Seele fehlt. Daher machte …

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Warum haben wir so viele Ängste?

Angst ist ein Gefühl, das entsteht, wenn man sich einer Gefahr oder Bedrohung bewusst wird. Infolgedessen reagiert das Gehirn sofort, indem es die richtigen Signale an den physischen Körper sendet, damit dieser in der Lage ist, sich der gefährlichen oder bedrohlichen Situation zu stellen.