Psychosomatik & Gesundheit

Das meistens unentdeckte Geheimnis hinter unerklärlichen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird. Die Ursachen von Rückenschmerzen sind fast nie im Außen zu finden. Sie haben so gut wie immer mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken über dich und wie die Welt auf dich reagieren …

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Warum du Nackenschmerzen bekommst, wenn du Ungerechtigkeit erlebst

„Mein Nacken tut mir oft so weh, dass ich mich überhaupt nicht mehr traue, meinen Kopf zu bewegen.“   Das ist die Antwort auf meine Frage an Silvia, 35 Jahre, welches Symptom sie mit mir zusammen erkunden möchte.   Silvia erzählt, dass sie diese starken Nackenverspannungen und Schmerzen seit etwa zwei Jahren quälen und dass …

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Was die meisten Menschen nicht über ihre Emotionen wissen

Emotionen rauschen oft unbemerkt durch unser System. Wir reagieren auf ein bestimmtes Ereignis und wissen gar nicht, warum wir auf genau diese Art und Weise reagieren. Unsere Emotionen sind eng mit unseren Glaubenssätze verknüpft. Glaubenssätze entstehen aufgrund der Vorstellungen, die wir über uns und die Welt haben und aus den Erwartungen, die wir daraus entwickeln.

Wie unbewusste Emotionen und Gedankenmuster deine wunden Punkte triggern

Wir alle haben sie: Wunde Punkte, die wir nur allzu gerne vor uns und anderen verstecken. Und dann gibt es diese Menschen, die, bewusst und unbewusst, immer wieder genau diese wunden Punkte in uns triggern. Werden unsere wunden Punkte getriggert, löst das in uns oft eine Kaskade an unterschiedlichen, für uns und für andere oft …

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Jedes Symptom spiegelt immer deine unbewussten Bedürfnisse wider

Manchmal erkennen wir uns selbst nicht wieder: Jemand sagt einen eigentlich harmlosen Satz und wir sind völlig außer uns und gehen an die Decke. Und in anderen Situationen können wir überhaupt nicht nachvollziehen, warum beispielsweise unsere Freundin nach der Trennung von ihrem Partner so ausgesprochen gelassen bleibt. Wie passt das zusammen? Was passiert da in …

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Was hinter der heimlichen Sucht, unheimlich viel zu essen, steckt

Essstörungen wie Ess-Sucht oder die Ess-Brecht-Sucht (Bulimie) sind eine Zwangskrankheit, ein unkontrolliertes Bedürfnis, innerhalb kurzer Zeit große Mengen an Nahrung in sich aufzunehmen. In solchen Momenten einer unkontrollierten Zwangshandlung befindest du dich in völliger Auflehnung gegen das Leben selbst. Diese Essstörungen, sowie auch die Magersucht, wenn du dich also weigerst, deinen Hunger überhaupt noch zu …

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