Loslassen & leicht werden

Stress abbauen: 10 schnelle Anti-Stress-Tipps

Stress abbauen wollen wir alle, wissen aber oft nicht, wie wir uns unser Leben wirklich leichter machen können. Alle reden über Stress und auch Grundschulkinder stöhnen: „Das ist mir zu stressig!“ Stress scheint allgegenwärtig. Und manchmal denke ich, wir können gar nicht anders, als uns gestresst zu fühlen. Es ist „in“, unter Stress zu stehen.

Wie du aufhörst, dich selbst zu belügen

Lügen ist Stress für deinen Körper.  Warum schwindeln und lügen wir immer mal wieder, wenn wir doch wissen, dass Lügen kurze Beine haben? Vielleicht, weil es manchmal leichter ist zu lügen? Es ist bequemer für uns und erspart uns so manche Erklärung.

Steve Jobs tolle Rede: Vergeude deine Zeit nicht – lebe!

Steve Jobs kennt eigentlich jeder, oder? Oder jedenfalls sein Ziehkind: Apple. Steve Jobs hat dafür gesorgt, dass Apple nicht nur irgend eine Marke ist, sondern ein Lebensgefühl ausdrückt: Think different! Apple ist zum Trendsetter, Markenzeichen und Lifestyle Gadget geworden. Nein, dies wird jetzt keine Werbung für die Marke 😉

Loslassen hilft! 6 Gründe, warum du heute noch damit anfangen solltest

  Loslassen sollte keine große Sache sein. Denn es ist uns ja auch nicht schwer gefallen, uns eine Idee oder eine bestimmte Vorstellung anzueignen. Tatsächlich aber ist es für viele Menschen fast unmöglich, sich von ihrem inneren Ballast zu trennen. Sie wissen, dass sie sich damit das Leben schwer machen, fühlen sich aber außerstande, ihre …

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Wann kann ein Gerstenkorn durch emotionalen Stress entstehen?

Ein Gerstenkorn am Auge zeigt dir, dass du dich von jemandem oder von etwas mit Blicken angegriffen gefühlt hast. Ich will dir eine wirklich spannende Geschichte von einer Klientin, nennen wir sie Kathrin, erzählen. Sie hatte mich wegen eines Gerstenkorns am rechten Oberlid kontaktiert. Wir wollen herausfinden, warum sie dieses Gerstenkorn genau jetzt bekommen hatte.