6 ziemlich beste Gründe loszulassen, was du nicht ändern kannst

 

Loslassen sollte keine große Sache sein. Denn es ist uns ja auch nicht schwer gefallen, uns eine Idee oder eine bestimmte Vorstellung anzueignen.

Tatsächlich aber ist es für viele Menschen fast unmöglich, sich von ihrem inneren Ballast zu trennen. Sie wissen, dass sie sich damit das Leben schwer machen, fühlen sich aber außerstande, ihre Wertvorstellungen zu ändern.

Oft ist es so, dass wir an etwas Festhalten, weil wir uns dadurch besser in der Lage fühlen, die Kontrolle zu behalten. Loslassen heißt nämlich, sich auf etwas Unbekanntes und Ungewissen einzulassen und viele Menschen haben Angst davor.

Dabei wissen wir eigentlich alle: Ich kann niemanden außer mir selber kontrollieren.

Nur über meine eigenen Gedanken, Gefühle und Reaktionen habe ich die volle Kontrolle und niemand sonst.

Beste Gründe, um jetzt loszulassen

 

Und weißt du was? Loslassen von dem Wunsch, andere kontrollieren zu wollen, weil wir es ja nur gut mit ihnen meinen, führt uns direkt zu einem gelassenen, leichten Leben.

Wir können aufhören, Menschen ändern zu wollen – und uns stattdessen einfach an ihrem So-Sein erfreuen.

Wir können aufhören, uns über das Leben zu beklagen – und stattdessen einfach alles annehmen, wie es ist.

Einfach sein, akzeptieren und wertschätzen.

Lesetipp: Wie du dein Leben leichter und deine Psyche entspannter machen kannst.

Um dir Mut zu machen, die Kontrolle wirklich sein zu lassen, gibt es jetzt

6 wirklich gute Gründe, was du durch Loslassen gewinnst

1. 

Du magst die Menschen, wie sie sind.

Wir müssen nicht mit allem übereinstimmen, was andere gut finden. Und wir sollten uns nicht das Recht herausnehmen zu urteilen, was besser oder schlechter ist.

Viel wertvoller ist es zu lernen, andere Perspektiven, Lebenspläne und Meinungen zu respektieren. Auch wenn das bedeutet, über unseren Schatten zu springen und uns aus unserer Komfortzone zu bewegen.

Tatsächlich kennen wir die meisten Menschen nicht halb so gut, wie wir meinen. Aber einen Menschen wirklich zu kennen, ist doch genau das, was ihn für uns reizvoll macht.

Lassen wir los von der Vorstellung, die anderen müssten so sein wie wir oder so, wie wir sie uns wünschen.

2. 

Du wächst über ständige Missverständnisse hinaus.

Wie oft schon fühltest du dich missverstanden? Und wie oft schon hat sich dein Leben durch ein Missverständnis drastisch geändert?

Wie viele Möglichkeiten sind dir entgangen einfach nur deswegen, weil  ein anderer Mensch dich missverstanden hat?

Im Grunde sehen wir alle nur das, was wir sehen wollen, ob wir uns dessen immer bewusst sind oder nicht.

Also ist es an der Zeit loszulassen von der Vorstellung, du könntest beeinflussen, wie du von anderen wahrgenommen wirst.

Tue einfach immer dein Bestes.

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3.

Du gewinnst inneren Frieden durch das Loslassen.

Schon oft haben wir selbst erfahren, dass die Art und Weise, wie wir auf ein Ereignis reagieren von unserer eigenen Wahrnehmung abhängt und nicht vom Ereignis selber.

Mit anderen Worten: Ob wir erfreut oder verärgert sind, bestimmen nicht Andere. Unsere Reaktion wird von unseren inneren Wertvorstellungen und Glaubenssätzen bestimmt!

In uns selber lebt ein Wesen in immerwährendem Frieden mit sich und der Welt*.

Denn innerer Frieden hängt überhaupt nicht von äußeren Einflüssen ab.

Es ist das, was bleibt, wenn wir alle Sorgen und die Befriedigung unseres Egos überwunden haben.

Innerer Frieden ist immer und überall möglich.

Er ist immer dann präsent, wenn du dich vom Glauben löst, dass die Dinge anders sein müssten, als sie tatsächlich sind.

Loslassen und gewinnen

 

 4.

Du verstehst besser, was das Leben ausmacht.

Wenn du versuchst, das Unkontrollierbare zu kontrollieren, schaltest du dich automatisch von der Wahrheit ab.

Deswegen verstehst du nicht, wie Realität wirklich funktioniert.

Statt also daran zu arbeiten, die Dinge zu verändern, lehne dich einfach zurück und beobachte nur.

Jede Wette, dass du dadurch mehr von der menschlichen Natur und dem „was die Welt im Innersten zusammenhält“ lernst.

Indem du die Dinge also einfach nur beobachtest, ohne sie kontrollieren zu wollen, wird sich auch die Welt ändern, die du beobachtest.

Weil DU dich verändern wirst*.

Du beginnst zu verstehen, dass alles anders ist, als es deiner Meinung nach sein sollte. Und alles immer genau so ist, wie es sein soll.

5. 

Du entdeckst viel mehr tägliche Wunder.

Möchtest du wirklich immer alles 100%ig kontrollieren und ganz genau wissen wollen, was als nächstes kommt?

Du sagst: „Ja!“

Wirklich?

Denn Nicht-Wissen ist eines der größten Geschenke.

Das Leben ist voller unvorhersehbarer Wunder und Überraschungen. Und manchmal ist das Wunderbare, das in unser Leben tritt, einfach überwältigend für uns.

Kennst du das Gefühl?

Wenn etwas zu schön ist, um wahr zu sein?

Lesetipp: Wie du ein reiches Leben führst, an das du dich gerne erinnern wirst.

Wenn jemand etwas sagt oder schreibt oder ein Musikstück spielt und es dich zu Tränen rührt?

Willst du das wirklich missen wollen, indem du von vorneherein alles festlegen willst?

6. 

Du befreist dich von sinnlosen Sorgen.

Egal, was geschieht, die Sonne wird auch morgen wieder aufgehen. Die Welt wird sich weiterdrehen.

Warum sich also nicht auf das Überraschende einlassen?

Wie wäre es, wenn du dem Leben einfach seinen Lauf lässt?

Warum die Kontrolle nicht einfach dem Universum überlassen*?

Warum sich dem Fluss nicht einfach hingeben in der Gewissheit, dass alles immer perfekt ist? Auch ohne unsere Kontrolle.

Zusammenfassung: Warum Loslassen so gut für dich ist

Unser Verstand ist unser größtes Schlachtfeld. Hier entstehen die größten Konflikte.

Im Verstand geschieht die Hälfte der Dinge, die in der Realität nie geschehen.

Nur in deinem Denken wirst du Opfer deiner Kontrollsucht über Dinge und Menschen, die du eh nicht kontrollieren kannst.

Wenn du deinen Gedanken und deiner Kontrollsucht das Recht einräumst, in deinem Kopf zu bleiben, werden sie dir deinen Frieden und deine Freude stehlen.

Sie können zu Nervenzusammenbrüchen und möglichweise zu Depressionen führen und dich vollständig beherrschen.

Das Meiste, was in deinem Leben geschieht, kannst du nicht kontrollieren*.

Es ist zwecklos, wenn du deine Energie für etwas einsetzt, was sinnlos ist und dir das entgeht, was du kontrollieren kannst.

Du kannst kontrollieren:

  • wie du deine Zeit verbringst,
  • mit wem du dich anfreundest,
  • mit wem du dein Leben, dein Geld und deine Energie teilst.
  • Du kannst kontrollieren, wen du liebst, eben weil diese Menschen  sind, wie sie nun einmal sind.
  • Du kannst wählen, wie du mit Einschnitten und mit Enttäuschungen umgehen willst und ob du sie als Segen nutzen oder als Fluch verdammen willst.

Und das Wichtigste:

Du kannst jederzeit entscheiden, die Kontrolle loszulassen.

Nun bist du dran…

In welchem Bereich deines Lebens wäre es sinnvoll, loszulassen*?

Sei gut zu dir und behalte nur das in deinem Leben, was dich stärkt.

 

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