Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung

 

 

Wie du aufhörst, dich selbst zu belügen

Lügen ist Stress für deinen Körper.  Warum schwindeln und lügen wir immer mal wieder, wenn wir doch wissen, dass Lügen kurze Beine haben? Vielleicht, weil es manchmal leichter ist zu lügen? Es ist bequemer für uns und erspart uns so manche Erklärung.

Wie du seelischen Stress löst und den Blutdruck natürlich senkst

Bluthochdruck hat immer mit unserer Psyche, unserem seelischen Wohlbefinden und dem Stress zu tun, unter dem wir zur Zeit gerade stehen. Sicher hast du das auch schon erlebt: Du betrittst die Arztpraxis und schon stürzt sich die Arzthelferin auf dich, um deinen Blutdruck zu messen. In manchen Fällen macht das auch noch der Arzt selber. …

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Steve Jobs tolle Rede: Vergeude deine Zeit nicht – lebe!

Steve Jobs kennt eigentlich jeder, oder? Oder jedenfalls sein Ziehkind: Apple. Steve Jobs hat dafür gesorgt, dass Apple nicht nur irgend eine Marke ist, sondern ein Lebensgefühl ausdrückt: Think different! Apple ist zum Trendsetter, Markenzeichen und Lifestyle Gadget geworden. Nein, dies wird jetzt keine Werbung für die Marke 😉

11 Tipps, die dein Leben überraschend schnell positiv verändern

Optimisten sind liebenswerte Frohnaturen, die in allem das Gute sehen, anderen Menschen positive Absichten unterstellen, Lebensfreude versprühen und an sich und ihre Ziele glauben „Das wird schon!“ „Alles ist gut.“ „Gib nicht auf!“ sind Sätze, die wir von Optimisten hören. Optimistische Menschen gehören nicht unbedingt immer zu denen, die auf der sonnigen Seite des Lebens …

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Loslassen hilft! 6 Gründe, warum du heute noch damit anfangen solltest

  Loslassen sollte keine große Sache sein. Denn es ist uns ja auch nicht schwer gefallen, uns eine Idee oder eine bestimmte Vorstellung anzueignen. Tatsächlich aber ist es für viele Menschen fast unmöglich, sich von ihrem inneren Ballast zu trennen. Sie wissen, dass sie sich damit das Leben schwer machen, fühlen sich aber außerstande, ihre …

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Raus aus der Routine! 50 spannende Ideen für deine Bucket List

Raus aus der Routine! Wer möchte nicht ab und zu einmal dem Alltagstrott entfliehen, nicht immer nur das gleiche tun und erleben? Aber wie sieht es tatsächlich aus in deinem Leben? Nennen dich deine Freunde bodenständig? Machst du jedes Jahr am gleichen Ort Urlaub? Arbeitest du seit ewigen Zeiten in der gleichen Firma? Bestellst du …

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Nutze die magische Kraft positiver Wörter

Worte sind mächtig! Wissen wir aber immer ganz genau, wessen Worte wir eigentlich sprechen? Sind unsere Worte wirklich unsere eigenen? Oder wessen Worte sagen und denken wir eigentlich? Und warum schaffen wir nicht viel öfter Harmonie und Lebensfreude mit dem, was wir sagen?