Psychosomatik & Gesundheit

Das Zusammenspiel von körperlichen Symptomen und seelischen Verletzungen verstehen. Die psychologischen Vorgänge für Entstehung und Verlauf von Krankheiten beleuchten. Bessere Gesundheit durch Erkennen der Zusammenhänge, darum geht es hier.

Gesundheitshoroskop: Darauf sollte jedes Sternzeichen achten

Ist wirklich alles in den Sternen geschrieben, wie manche Menschen sagen? Astrologen sind der festen Überzeugung, dass es einen starken Zusammenhang zwischen deinem Tierkreiszeichen und deinem Leben in Bezug auf Liebe, Beruf und Gesundheit gibt. Laut Astromedizin ist nämlich jedes Sternzeichen mit verschiedenen Körperteilen und Krankheiten ebenso verbunden, wie mit den Methoden für ihre Gesundheit …

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Wie du mit echten Powerfragen den wirklichen Auslöser für ein Symptom herausfinden kannst

Hast du dich je gefragt, warum du ein bestimmtes Symptom oder eine Krankheit bekommen hast? Beispielsweise, warum du ausgerechnet jetzt Magenschmerzen hast oder warum deine Nase läuft? Oft sagen wir als Begründung: „Ich habe etwas Falsches gegessen.“, oder „Ich muss mich irgendwo angesteckt haben.“ Wenn du dich damit zufrieden gibst, kannst du jetzt aufhören zu …

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Diese Sofortmaßnahmen vermindern die 10 größten Stressfaktoren, die dich unter Dauerbeschuss halten

Was verursacht uns den meisten Stress? Welches sind die größten Stressfaktoren für unsere Gesundheit? Und was hilft uns, uns am tiefsten zu entspannen? Nicht immer kannst du es klar identifizieren, warum genau du dich angespannt oder gelassen fühlst. Doch eine deiner grundlegendsten und leistungsstärksten Selbsthilfewerkzeuge ist das Verständnis der beiden Phasen von Gesundheit.

Das meistens unentdeckte Geheimnis hinter unerklärlichen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird. Die Ursachen von Rückenschmerzen sind fast nie im Außen zu finden. Sie haben so gut wie immer mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken über dich und wie die Welt auf dich reagieren …

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Warum du Nackenschmerzen bekommst, wenn du Ungerechtigkeit erlebst

„Mein Nacken tut mir oft so weh, dass ich mich überhaupt nicht mehr traue, meinen Kopf zu bewegen.“   Das ist die Antwort auf meine Frage an Silvia, 35 Jahre, welches Symptom sie mit mir zusammen erkunden möchte.   Silvia erzählt, dass sie diese starken Nackenverspannungen und Schmerzen seit etwa zwei Jahren quälen und dass …

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Was die meisten Menschen nicht über ihre Emotionen wissen

Emotionen rauschen oft unbemerkt durch unser System. Wir reagieren auf ein bestimmtes Ereignis und wissen gar nicht, warum wir auf genau diese Art und Weise reagieren. Unsere Emotionen sind eng mit unseren Glaubenssätze verknüpft. Glaubenssätze entstehen aufgrund der Vorstellungen, die wir über uns und die Welt haben und aus den Erwartungen, die wir daraus entwickeln.