Achtsam & bewusst leben

Nur wenn du deine negativen Gedanken loslässt, wirst du dein Leben radikal ändern

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Viele Menschen haben schon davon gehört, verstehen aber nicht, wie das wirklich funktioniert, oder wie sie das umsetzten könnten. Sie können sich auch nicht vorstellen, dass sie selber eine solch große Macht über ihr Leben haben könnten. Tatsächlich sind sie ja selber die einzige Macht über sich selbst und ihr …

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55 großartige Lebensweisheiten für mehr Glück und Freude im Leben

Das Leben ist ein Lernprozess. Wer Scheitern, Rückschläge und Durchhaltevermögen gemeistert hat, ist schneller erfolgreich. Wie du dein Leben meisterst, sagt viel darüber aus, wer du bist. Um im Leben erfolgreich zu sein, musst du ständig alte „Regeln“ verlernen, neue lernen, dich anpassen und mehr von dem tun, was dich lebendig macht.

Andere Menschen spiegeln uns: Wie du dich selbst im anderen erkennst

Wir werfen verdorbene Lebensmittel weg, um nicht durch Lebensmittelvergiftungen krank zu werden. In ähnlicher Weise sollten wir auch regelmäßig eine Bestandsaufnahme von unserem Denken machen, um besser zu erkennen und zu verstehen, welche Überzeugungen, Glaubenssätze und Selbstbilder wir eigentlich haben. Denn auch durch sie können wir unseren Körper, unseren Geist und unser Leben insgesamt vergiften.

15 kostbare Ratschläge, wie du sofort mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und Stärken bekommst

Warum fühlen wir uns manchmal so – so erledigt und ausgebrannt? Warum werden wir, die wir so leidenschaftlich, mutig, selbstbewusst und voller Vertrauen angefangen haben, plötzlich mürbe? Warum leidet jemand an einer Kaufsucht, verschuldet sich oder will durch Wein und Glücksspiel alles vergessen? Warum versuchen wir, wenn wir einmal gefallen sind, nicht wieder aufzustehen?

65 unentbehrliche Einsichten: So lebst du gelassen und glücklich im Hier und Jetzt

Wenn unser Leben stressig wird und uns die Probleme zu überrollen scheinen, sollten wir innehalten und uns an die wirklich wichtigen Dinge im Leben erinnern, anstatt uns von Nebensächlichkeiten ablenken zu lassen. In diesem Artikel verrate ich dir 65 meiner Lieblingswege, mit denen du gelassen leben kannst. Sie sind wie eine Art Puzzle: Mit jedem …

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5 kinderleichte Maßnahmen, um deine Intuition nachhaltig zu stärken

„Ich weiß es einfach…“ Ich war schon immer fasziniert von Menschen, die „nur wissen“, ohne logisch erklären zu können, woher sie es wissen. Sie nennen das Gefühl dann oft „Bauchgefühl“. So hat zum Beispiel kürzlich eine Geschäftsfrau erzählt, dass sie ein Projekt angenommen hat, das weit über alles hinausgeht, was sie bisher getan hat. Dennoch …

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