Achtsamkeit & bewusster leben

55 wesentliche Lebensweisheiten, die jeder früh im Leben lernen sollte

Das Leben ist ein Lernprozess. Wenn du Scheitern, Rückschläge und Durchhaltevermögen gemeistert hat, bist du schneller erfolgreich. Wie du dein Leben meisterst, sagt viel darüber aus, wer du bist. Um im Leben erfolgreich zu sein, musst du ständig alte „Regeln“ verlernen. Du solltest neue Lebensregeln lernen, dich anpassen und mehr von dem tun, was dich …

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Andere Menschen spiegeln uns: Wie du dich selbst im Anderen erkennst

Wir werfen verdorbene Lebensmittel weg, um nicht durch Lebensmittelvergiftungen krank zu werden. Wie wäre es, wenn wir in ähnlicher Weise auch regelmäßig eine Bestandsaufnahme von unserem Denken machen? Nud dann können wir erkennen und verstehen, welche Überzeugungen, Glaubenssätze und Selbstbilder wir eigentlich haben. Denn auch durch sie können wir unseren Körper, unseren Geist und unser …

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15 kostbare Ratschläge, wie du sofort mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und Stärken bekommst

Warum fühlen wir uns manchmal so – so erledigt und ausgebrannt? Warum werden wir, die wir so leidenschaftlich, mutig, selbstbewusst und voller Vertrauen angefangen haben, plötzlich mürbe? Warum leidet jemand an einer Kaufsucht, verschuldet sich oder will durch Wein und Glücksspiel alles vergessen? Warum versuchen wir, wenn wir einmal gefallen sind, nicht wieder aufzustehen?