Warum unterdrückte Gefühle schlecht für die Zähne sind

Emotionale Ursachen von Zahnkaries

Karies ist der Ausdruck eines extremen inneren Schmerzes.

Sie zeigt nach außen, was sich im tiefsten Inneren deiner Person ereignet.

Irgendetwas nagt an deinem tiefsten Inneren. Du kannst nicht ausdrücken, was das ist und deshalb tritt die Entzündung auf.

Weiterlesen

Warum dir manchmal quälende Kopfschmerzen das Leben zur Hölle machen

Die psychosomatischen Ursachen von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können die Hölle sein. Manchmal scheinen sie einen aus dem Nichts zu überfallen und lassen sich nur mit Schmerzmitteln bekämpfen.

Für manche gehören chronische Kopfschmerzen schon fast zum Alltag und zermürben ganz schön.

Kopfschmerzen haben verschiedene Ursachen. Beispielsweise Stress und Anspannung, wenn du dich mehr oder weniger zwingst, auf eine bestimmte Weise zu sein oder etwas Bestimmtes zu tun.

Weiterlesen

Dies sind die wahren Ursachen von Cellulite, die dir garantiert noch keiner gesagt hat

Die psychosomatischen Ursachen einer Cellulite

Cellulite ist keine Erkrankung, sondern eine Veränderung des Bindegewebes, eine Art Dellenbildung der Haut, hauptsächlich im Bereich der Oberschenkel, Oberarme, Hüften und des Gesäßes.

Umgangssprachlich heißt sie auch „Orangenhaut“ oder „Reiterhose“.

Sie kommt fast ausschließlich bei Frauen vor.

Weiterlesen

Wie dir Rückenschmerzen deine Minderwertigkeitsgefühle spiegeln

Ursachen von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird.

Die Ursachen von Rückenschmerzen sind nicht im Außen zu finden. Sie haben mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken über dich und wie die Welt auf dich reagieren sollte, zu tun.

Sie sind psychosomatisch.

Weiterlesen

Woran du merkst, dass du ein Burnout-Syndrom hast

Warnsignale für ein Burnout-Syndrom

Ein Burnout-Syndrom tritt im Allgemeinen dann auf, wenn du einen Kampf um ein bestimmtes Ideal erfolglos aufgegeben hast.

Die Zeit und Energie, die du dafür investierst, um das Ideal umzusetzen, sind so groß, dass du die Kerze an beiden Enden gleichzeitig anzündest.

Du bist erschöpft und krank geworden von diesem Energieaufwand.

Weiterlesen

Warum es manchmal notwendig ist, dass du deine Welt mit Unschärfe schützt

Kurzsichtigkeit Ursachen

Hast du dich schon einmal gefragt, was die Ursachen für deine Kurzsichtigkeit sind?

Warum bekommen manche Menschen schon als Kind Sehprobleme, während andere ihr Leben lang keine Brille brauchen?

Wie alle körperlichen Symptome will dich deine Psyche durch Kurzsichtigkeit  auf etwas aufmerksam machen und dich vor einer vermeintlichen Gefahr schützen.

Weiterlesen

Was ist eigentlich ein biologischer Konflikt? Teil I

META Health biologischer Konflikt

 

Ein biologischer Konflikt ist die URsache für jede Krankheit und jedes andere körperliche oder psychische Symptom.

Als META Health Coach gehe ich davon aus, dass immer ein biologischer Konflikt vorliegt und sich nur dann ein Symptom entwickeln kann, wenn bestimmte Kriterien erfüllt sind.

Weiterlesen

Was die meisten Menschen nicht über ihre Emotionen wissen

Emotionen

Emotionen rauschen oft unbemerkt durch unser System.

Wir reagieren auf ein bestimmtes Ereignis und wissen gar nicht, warum wir auf genau diese Art und Weise reagieren.

Unsere Emotionen sind eng mit unseren Glaubenssätze verknüpft.

Glaubenssätze entstehen aufgrund der Vorstellungen, die wir über uns und die Welt haben und aus den Erwartungen, die wir daraus entwickeln.

Weiterlesen

Die vier schlimmsten Stressauslöser und wie du sie vermeidest

Tipps Stress abbauen

Stress abbauen. Wie geht das eigentlich?

Alle reden über Stress.

Schon Grundschulkinder stöhnen: „Das ist mir zu stressig!“

Stress scheint allgegenwärtig. Und manchmal denke ich, wir können gar nicht anders, als uns gestresst zu fühlen. Es ist „in“, unter Stress zu stehen.

Weiterlesen

Warum dich Lügen auf Dauer immer selbst verletzen

Lügen ist Stress

Lügen ist Stress für deinen Körper. 

Warum schwindeln und lügen wir immer mal wieder, wenn wir doch als Kind gesagt bekommen haben, dass man nicht lügen darf?

Nun, wenn wir älter werden, stellen wir fest, dass es manchmal leichter ist zu lügen.

Es ist bequemer für uns und erspart uns so manche Erklärung.

Weiterlesen