Unsere Emotionen begleiten uns von der Geburt bis ans Sterbebett.
Oft wissen wir gar nicht, warum wir uns plötzlich so aggressiv oder traurig fühlen.
Denn manchmal ändert sich unsere Laune schlagartig, je nachdem, was uns gerade widerfährt.
Einerseits sind Menschen, die sich von ihren Gefühlen leiten lassen, oft warmherzig und mitfühlend.
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Bleib cool: So hältst du in 6 Schritten deine Gefühle im GriffWeiterlesen »
In der Stressphase warst du angespannt.
Wach.
Getrieben.
Vielleicht sogar leistungsfähig.
Und jetzt?
Du bist müde.
Dein Körper schmerzt.
Du bekommst Fieber oder Entzündungen.
Und genau jetzt denkst du:
Jetzt werde ich krank.
Was, wenn genau jetzt die Regeneration beginnt?
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Die Regenerationsphase verstehen: Warum dein Körper jetzt Symptome zeigtWeiterlesen »
Es gibt Momente, die sehen von außen harmlos aus.
Ein Satz.
Ein Blick.
Ein Kommentar beim Abendessen.
Und trotzdem trifft es dich wie ein Schlag.
Du reagierst stärker, als du eigentlich willst.
Und hinterher fragst du dich:
Warum hat mich das so aus der Bahn geworfen?
Hier beginnt die Stressphase.
Nicht der Alltagsstress.
Nicht „viel zu tun“.
Sondern biologischer Stress.
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Stressphase verstehen: Wie unbewusste Konflikte Körpersymptome auslösenWeiterlesen »
Liebe schenken und füreinander da sein – das wünschen wir uns doch alle, oder?
Liebe und ihre Variationen wie Freude, Optimismus und Leichtigkeit sind Emotionen, nach denen wir uns ein Leben lang sehnen.
Für alles, was unser Herz höher schlagen lässt, können wir Freude und sogar Liebe empfinden.
Das betrifft nicht nur unseren Partner, sondern auch Kinder, Eltern, Haustiere und Freunde.
Viele Menschen verbinden Liebe aber fast immer sofort mit der Liebe zum Partner oder zur Partnerin.
Liebe ist das stärkste Gefühl, das wir auf der positiven Seite unserer Emotionsskala erleben können.
Das Prädikat „Liebe“ wird meist sehr sparsam und nur dann vergeben, wenn etwas für uns besonders wertvoll erscheint.
Wenn wir „Ich liebe dich“ sagen, dann oft, weil wir die Beziehung als perfekt empfinden.
Dabei muss sie nicht perfekt sein.
Sie muss nur echt sein.
Liebe kannst du jeden Tag durch kleine Gesten zeigen.
Diese Liebes-Geschenke machen eure Beziehung echter, respektvoller und glücklicher.
Deshalb stelle ich dir jetzt 10 kleine Gesten vor, mit denen du andere Menschen glücklich machen kannst.
Probier es gleich aus und zaubere ein Lächeln auf das Gesicht deines Lieblingsmenschen!
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10 einfache Gesten, um deine Freunde rundum glücklich zu machenWeiterlesen »
Kennst du das Gefühl, dass du ständig von deinen Träumen sprichst, aber sie scheinen immer außer Reichweite zu sein?
Du hörst von allen Seiten, dass Manifestieren das Geheimnis ist, um dein Wunschleben zu kreieren.
Doch irgendwie klappt es nicht.
Du fragst dich, was du falsch machst.
Vielleicht hast du schon viel darüber gelesen, Affirmationen aufgeschrieben oder Visualisierungen gemacht.
Trotzdem bist du weit davon entfernt, deine Ziele zu erreichen.
Und jedes Mal, wenn du daran denkst, fühlst du diesen inneren Druck.
Eine leise Stimme flüstert dir zu: „Vielleicht bin ich einfach nicht gut genug.“
Kommt dir das bekannt vor?
Du wünschst dir, dass es einen einfacheren Weg gäbe, das Leben zu manifestieren, von dem du schon so lange träumst.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass Manifestieren kompliziert ist oder zu spirituell klingt.
Und irgendwo tief in dir steckt die Angst, dass es vielleicht für andere funktioniert, aber nicht für dich.
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Manifestiere deine Träume: Tipps, wie du schneller deine Ziele erreichstWeiterlesen »
Wusstest du, dass Joseph Murphy ein Pionier des positiven Denkens war?
Seine Vision, dass wir unser Leben selbst in die Hand nehmen können, indem wir uns auf das Gute und Positives konzentrieren, hat die Welt verändert.
Heute ist es unumstritten, dass ein positiver Geisteszustand der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
Es ist so wichtig, sich nicht von negativen Gedanken und Ängsten beherrschen zu lassen.
Doch für Murphy war das positive Denken keine leere Phrase.
Es war der Weg, um das Leben zu führen, das man wirklich will. Ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Fülle.
Lass dich von seiner Weisheit inspirieren und gestalte dein eigenes Leben bewusst positiv.
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Wir alle wünschen uns bessere Beziehungen, Harmonie und Glück in unserer Partnerschaft, oder?
In dieser Leseliste stelle ich dir 10 Bücher für eines der wichtigsten Themen in unserem Leben vor: Liebe, Beziehung, Partnerschaft.
Jedes einzelne Buch ist Gold wert und wird nicht nur deine Beziehung auf ein nächstes Level heben, sondern auch dazu führen, dass du mehr Selbstliebe entwickelst.
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10 hervorragende Bücher, die eure Beziehung auf ein nächstes Level hebenWeiterlesen »
Karies mag auf den ersten Blick wie eine harmlose Zahnstörung erscheinen, doch die Wahrheit ist, dass es viel mehr ist als nur ein kleiner Kariesbefall.
Es ist ein Ausdruck des inneren Schmerzes, den du vielleicht nicht einmal bewusst spürst.
Lass uns gemeinsam tiefer in die Welt der psychosomatischen Auslöser von Karies eintauchen.
Erfahre, was hinter den Schmerzen steckt und wie du deiner Seele und deinem Körper helfen kannst.
Also, bleib dran für eine spannende Reise in die Welt deiner Seele und deiner Körperzeichen.
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Verborgene Verbindung: Was Zähne, Karies und Co über deine Psyche verratenWeiterlesen »
Kopfschmerzen können die Hölle sein.
Manchmal scheinen sie einen aus dem Nichts zu überfallen und lassen sich nur mit Schmerzmitteln bekämpfen.
Für manche gehören chronische Kopfschmerzen schon fast zum Alltag und zermürben ganz schön.
Vielleicht kennst du das ja aus leidvoller Erfahrung.
Bleib dann unbedingt dran, wenn du die psychosomatischen Auslöser von Kopfschmerzen erfahren willst.
Gleich wird´s richtig spannend!
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Tsunami im Kopf: Die emotionalen Ursachen von KopfschmerzenWeiterlesen »
Buch Empfehlungen nehme ich immer gerne an, denn aus dem großartigen Markt der Bücher kann ich unmöglich alle Schätze selber finden.
Wenn es dir auch so geht und du auf der Suche nach Buch Empfehlungen bist, die dein persönliches Wachstum fördern und deinen Erfolg auf ein neues Level heben,
dann wird dir meine Tops 26 Karriere-Buch-Hitliste bestimmt gefallen.
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Diese 26 Bücher begleiten dich auf deinem Weg zum ErfolgWeiterlesen »
