Wir alle wollen Gewinner sein.
Wir alle wollen Erfolg haben.
Warum kämpfen dann so viele von uns und kommen doch auf keinen grünen Zweig?
Es hat etwas mit unseren Denkweisen zu tun, damit:
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30 entlarvende Denkweisen von Gewinnern und VerlierernWeiterlesen »
Kennst du das Gefühl, dass irgendetwas in deinem Leben nicht stimmt, obwohl du es nicht genau benennen kannst?
Das kann das Gefühl einer inneren Unzufriedenheit sein.
Sie entsteht oft durch ein Ungleichgewicht zwischen dem, was du möchtest, und dem, was du hast.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass du nicht die Karriere machst, die du dir wünschst, oder dass deine Beziehungen nicht so erfüllend sind, wie du es dir vorgestellt hast.
Diese Unzufriedenheit zeigt sich oft in Form von Frustration, Niedergeschlagenheit oder sogar Depressionen.
Aber warum spürt man dieses Gefühl überhaupt?
Es ist ein Signal deines Körpers und deiner Seele, dass etwas nicht stimmt und dass Veränderung notwendig ist.
Vielleicht ist jetzt genau der Zeitpunkt, dass du dieses innere Gefühl hörst und dich auf den Weg machst, um deine Unzufriedenheit zu beenden.
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Goodbye Unzufriedenheit: Wie du dein Leben in die Hand nimmst und dein Glück findestWeiterlesen »
Lebensentscheidungen sind die großen Entscheidungen im Leben, die unseren Weg neu ausrichten.
Menschen treffen täglich viele kleine und größere Entscheidungen.
Doch es sind hauptsächlich drei Lebensbereiche, in denen wir Entscheidungen getroffen haben, mit denen wir später nicht immer glücklich sind.
Manche unserer Entscheidungen, wie die Frage, welchen Beruf du wählen sollst, treffen wir sehr früh.
Zu diesem Zeitpunkt sind wir oft noch unsicher und deswegen beeinflussbar.
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Loslassen sollte keine große Sache sein – das haben wir oft gehört.
Doch tief in uns wissen wir, dass es manchmal eine wahre Herausforderung ist, uns von unserem inneren Ballast zu befreien.
Wir alle kennen das Gefühl, uns an Dingen festzuhalten und uns dadurch das Leben schwer zu machen.
Aber es ist menschlich, denn oft fällt es uns schwer, unsere Wertvorstellungen zu ändern.
Wir klammern uns an Gewohntes, weil es uns Sicherheit und Kontrolle vermittelt.
Doch die wahre Kontrolle liegt in uns selbst, nicht in der Beeinflussung anderer.
Wenn wir uns darauf einlassen loszulassen, eröffnet sich eine Welt voller Chancen und Möglichkeiten.
Es kann Angst machen, sich auf Unbekanntes einzulassen, aber es ist auch eine Befreiung.
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Loslassen für mehr Leichtigkeit: 6 Gründe, die dein Leben für immer verändern werdenWeiterlesen »
Achtsamkeit ist eine Lebenseinstellung.
Es ist eine besondere Art zu leben und Ereignisse zu verarbeiten, die dich in deine Mitte bringt und dich dankbar und leicht werden lässt.
Achtsamkeit bedeutet:
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Worte sind nicht einfach nur Laute, die aus unserer Kehle fließen.
Sie sind vielmehr ein mächtiges Werkzeug, das in der Lage ist, alles in unserem Umfeld zu beeinflussen – unsere Stimmung, unsere Beziehungen und unser Selbstwertgefühl.
Worte können uns auf Wolken schweben lassen oder uns in ein tiefes, dunkles Loch stürzen.
Es gibt nichts Mächtigeres als ein Wort, das uns tief im Herzen trifft und uns für immer verändert.
Vielleicht hast du schon einmal erlebt, wie eine Kritik von jemandem, den du liebst, dich in den Abgrund zieht.
Vielleicht hast du auch schon einmal erlebt, wie Worte von Fremden deine Stimmung ruinieren und dich aus der Bahn werfen.
Wir sollten uns der Wirkung unserer Sprache bewusst sein.
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Die magischen Worte: Wie du dein Leben mit positiver Sprache bereichern kannstWeiterlesen »
Achtsamkeit, Leben im Hier und Jetzt, präsent sein, positives Denken entwickeln – alles ganz einfach, oder?
Die Gedanken kommen und gehen lassen, Gefühle loslassen, sich selber lieben und wertschätzen – alles kein Problem, nicht wahr?
Aber ist das wirklich so einfach?
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Wie du positives Denken und ein neues Lebensgefühl entwickeln kannWeiterlesen »
AAAh, diese süßen Glücksmomente …
An die wir uns unser ganzes Leben lang erinnern möchten …
An ein Leben mit vielen großen und kleinen Augenblicken voller Glück und tiefer Zufriedenheit.
Die kleinen Augenblicke des Glücks zu kultivieren, uns täglich Glücksmomente zu gönnen, ganz im Hier und Jetzt aufzublühen …
Das vergessen wir dabei leider.
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15 Möglichkeiten, um kleine Glücksmomente in deinem Alltag zuzulassenWeiterlesen »
In der Unendlichkeit deiner Gedanken liegt ein unschätzbares Potential.
Denn Gedanken sind nicht nur Worte im Kopf.
Sie sind die Schlüssel, die Türen zu deinem Schicksal öffnen.
Deine Gedanken sind wie Zauber, die entweder Gift versprühen oder die Kraft des Selbstbewusstseins entfachen können.
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Kennst du den Grund, warum dein Gesprächspartner so spricht oder handelt, wie er es tut?
Meistens nicht, oder?
Doch warum urteilen wir dann so schnell über andere Menschen?
Warum kritisieren wir andere so schnell, obwohl wir wissen, dass wir es nicht sollten?
Stell dir vor, du siehst jemanden, der in der Schlange an der Supermarktkasse ungeduldig wird und laut über den langsamen Service schimpft.
Schnell urteilst du über diese Person und denkst dir vielleicht: „Was für ein unhöflicher Mensch.“
Aber was, wenn diese Person gerade erst eine schlimme Nachricht erhalten hat?
Oder in Eile ist, um zu einem dringenden Termin zu kommen?
Situationen wie diese zeigen, wie schnell wir urteilen, ohne die ganze Geschichte zu kennen.
Weniger urteilen hingegen zeigt, dass wir auch uns selbst gegenüber bachsichtig sind.
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Das Geheimnis, weniger zu urteilen: Warum wir es tun und wie wir aufhören könnenWeiterlesen »
