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Reisen mit leichtem Gepäck

 

Hallo, schön, dass du da bist!

Wir kennen uns noch nicht, aber ich freue mich, dass sich unsere Wege hier treffen.

Was auch immer dich her geführt hat, es ist kein Zufall.

Gerne würde ich mit dir über Dinge sprechen, die sehr wichtig sind.

Vielleicht fragst du dich jetzt, was du und ich zu besprechen hätten.

Nun, es gibt einige Themen, die alle Teil deines und meines Lebens sind.

Da wäre zum Beispiel Stress.

Oder denke nur an die ganz alltäglichen Situationen, die manchmal gar nicht so einfach zu bewältigen sind.

Mir geht es nicht anders als dir.

Die Herausforderungen des Lebens machen auch vor einem Coach nicht halt.  🙂 

Ich erlebe auf meinem Weg Zeiten, die voller Freude und Glück sind.

Und dann gibt es wieder Momente, in denen ich meine ganze Energie brauche, um kraftvoll aus meiner Mitte heraus zu handeln.

Kennst du das auch?

Manchmal glaubst du, es wäre leichter nachzugeben, statt zu dir zu stehen.

Doch da täuschst du dich.

Alles kommt zu dir zurück und langfristig ziehst du den Kürzeren, weil du dich verlierst.

Ich habe gelernt, dass das Leben ein ständiger Veränderungsprozess ist.

Was nicht wächst und sich verändert, erstarrt und stirbt langsam, aber sicher – 

das ist eines der Naturgesetze, nach denen ich lebe und handle.

Was also tun?

  • Verweigern?
  • Halbherziges Handeln?
  • Wegschauen?
  • Den Kopf in den Sand stecken?
  • Immer wieder anfangen und den Weg nicht zu Ende gehen?

Ober aber mit dem Leben gehen. Sich stellen, wachsen und stärker werden.

Ich kenne das ganze Spektrum der Lernprozesse:

Wut, Trauer, Liebe, Freude.

Wenn du deiner Bestimmung folgen willst, kannst du irgendwann nicht mehr weglaufen.

Ich habe mich für diesen Weg entschieden:

Als META Health und Life Coach dir und den Menschen, die mit mir in Resonanz gehen,

das einfache (weil unkomplizierte), achtsame und an den Naturgesetzen orientierte Leben näher zu bringen.

  • Ich möchte dir Mut zur Auseinandersetzung mit dir selbst und deinen Mitmenschen machen.
  • Ich möchte, dass du (Selbst-) Liebe und die Fähigkeit, in allem das Schöne, Leichte zu sehen, kultivierst.

Ganz wesentlich auf meinem Weg war zu erkennen, dass sich die Natur nie irrt.

Die Natur macht keine Fehler und deswegen dürfen wir allem vertrauen, was in unserem Körper und in unserem Leben geschieht.

Alles folgt dem Gesetz des geringsten Widerstandes (auch wieder ein Naturgesetz, das du überall beobachten kannst).

In der Natur zu sein, zu beobachten und urteilsfrei wahrzunehmen hat mir geholfen, aufmerksam und präsent zu sein,

meinen Blick für Menschen und Situationen zu schärfen.

Ich war nicht mehr so verstrickt und konnte mich souveräner auf die Arbeit mit Klienten konzentrieren.

Ich wurde gelassener und das strahlte auf mein Gegenüber aus.

Mit Achtsamkeit, Absicht und Respekt unterstütze ich dich dabei, deinen Weg Tag für Tag aufrecht und kraftvoll zu gehen –

in deiner eigenen Schönheit und Größe.

Noch kennen wir uns nicht, –

doch eines Tages, wenn die Zeit reif ist, wirst du mehr wissen wollen darüber,

wie du dein Leben wirklich in seiner ganzen Pracht erleben kannst:

  • Freude zu spüren, Freude zuzulassen,
  • dem Leben zu vertrauen und seine Ordnung in allem zu erkennen.

Ich freue mich sehr darauf, dich dann kennen zu lernen.

Ulrike Richrath

Autorin, META Health & dein Life Coach

Ich biete dir telefonische 1:1 Erfolgsgespräche an. Schreibe mir kurz, welches Thema du angehen möchtest.

 

 

Poer Erfolgsgespräch

Auf meiner Seite findest du erprobte Selbstlernkurse, die dich in deiner Entwicklung auf das nächste Level bringen.

Über mich

Wenn du etwas mehr über mich wissen möchtest, kommen jetzt ein paar Details.

Die drei Säulen meiner Arbeit (und meines Lebens) sind:

Naturgesetze

Stabiles Wissen abgeleitet aus der Natur.

Naturgesetze aus der Biologie, Chemie und Physik sind Gesetze, die immer, überall und ausnahmslos für jeden gelten.

Nur was aus der Natur beobachtet, erfahren und abgeleitet werden kann,
ist Gesetz.

Alles andere ist Glauben.

Achtsamkeit

Das JETZT ist die einzige Zeit, in der du leben kannst.

Durch deine Sinne erfährst du das Leben. Deine Intuition leitet dich zum richtigen Handeln.

Beobachte, nimm wahr und lebe mit wachem Bewusstsein ein leichtes Leben.

Einfachheit

Das Leben ist einfach und unmittelbar erfahrbar.

Komplizierte Erklärungen sind nicht nötig.

Klarheit im Denken führt zu selbstbestimmten Fühlen und Handeln.

Wer ich bin

Alles, was du hier lesen kannst, stammt aus meiner Feder und damit gehe ich einer meiner Leidenschaften nach: dem Schreiben.
Außerdem lese und fotografiere ich leidenschaftlich gern.
Mit meiner Hündin Lia streife ich täglich durch die Natur und lasse mich von ihrer Freude, Neugierde und Leichtigkeit zu weiteren Artikelideen inspirieren.

Seit 2015 bin ich als META Health und Life Coach für meine Klientinnen da. 
Ich habe die Ausbildung zum META Health Master Practitioner gemacht und mich zur psyschologischen Beraterin weiter gebildet. Schon als Jugendliche lautete mein Berufswunsch: Ich möchte Menschen helfen! Heute weiß ich, wie ich dieser Berufung nachgehen und dabei das Beste aus dir herausholen kann.

Melde dich bei mir, wenn du wachsen und stärker werden möchtest.

Telefonisch unter: 0157 56 78 46 27 (AB)

Hinterlasse mir bitte deine Angaben und was du besprechen möchtest.

Per Mail unter:

ulrike.richrath@leichter-durchs-leben-coaching.de

Du bekommst innerhalb kurzer Zeit eine Rückmeldung von mir.

Ich freue mich, dich eines Tages kennen zu lernen!