Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung

Mach mehr aus deinem Potential. Überwinde Ängste und Sorgen. Finde deine Stärken, Talente und Fähigkeiten. Lerne effektive und wertschätzende Kommunikation für ein harmonisches Miteinander, darum geht es hier.

Warum Loslassen der Schlüssel zu deiner persönlichen Freiheit ist

Loslassen heilt die Wunden deiner Vergangenheit. „Wenn du glaubst, dass du im Recht bist und „die anderen“ Schuld haben – und selbst, wenn es stimmen sollte – solange du an Vergangenem festhältst, wirst du nicht wirklich frei sein.“ Jeder, der sich auf den Weg zur Selbstheilung macht, sein Leben leichter und gelassener gestalten will oder …

Warum Loslassen der Schlüssel zu deiner persönlichen Freiheit ist Weiterlesen »

Wie du deine Komfortzone in nur 5 Minuten am Tag erweiterst

Die meisten Menschen fühlen sich wohl, wenn sie ihren kompletten Tagesablauf kennen, ihren Urlaubsort oder was sie bei Feierlichkeiten zu erwarten haben. Sie mögen keine Überraschungen und schon gar nicht, ihre Komfortzone verlassen. Doch Routine und bekannte Arbeitsabläufe birgt keine Spannung und ist oft eintönig und langweilig. Wir spüren in bestimmten Momenten, dass es mehr …

Wie du deine Komfortzone in nur 5 Minuten am Tag erweiterst Weiterlesen »

Was du von Louise Hay über das Loslassen lernen kannst

Louise Hay ist eine faszinierende Frau. Wie keine andere hat sie es geschafft, die enge Verbindung zwischen unseren Gedanken und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit in die Welt zu bringen. Ihre Affirmationen verbreiten sich wie ein Lauffeuer und ihre Bücher sind Verkaufshits. Die Krebserkrankung von Louise Hay in jungen Jahren hat sie …

Was du von Louise Hay über das Loslassen lernen kannst Weiterlesen »

Fünf Gedanken, die du aufgeben solltest, wenn du glücklich sein willst

Unsere Gedanken sind mächtig. Sie halten uns klein, pessimistisch und krank. Oder sie stärken uns, machen uns optimistisch und gesund. Welche Gedanken wählst du jeden Tag und ist dir bewusst, was du denkst? Viele unserer Gedanken kommen aus Gewohnheit immer wieder, sie entsprechen nicht dem, was gerade geschieht, sondern dem, was wir schon immer gedacht …

Fünf Gedanken, die du aufgeben solltest, wenn du glücklich sein willst Weiterlesen »

Eckhart Tolle: Inspirierende Zitate und Lebensweisheiten

Eckhart Tolle gehört zu den 100 einflussreichsten noch lebenden spirituellen Lehrern. Laut der Watkins Liste, die jedes Jahr erscheint, steht Tolle in 2019 auf Platz 4 nach dem Dalai Lama. Tolle hat mehrere spirituelle Bücher geschrieben, wovon „Jetzt – Die Kraft der Gegenwart“ sein bekanntestes Buch ist.

Wie du ganz leicht dein emotionales Gleichgewicht findest

Emotionales Gleichgewicht entwickeln bedeutet, dass du gelassen auf Ereignisse reagierst und deine Gesundheit davon profitiert. Körper und Geist stehen nämlich in ständigem Kontakt miteinander, tauschen sich aus und beeinflussen sich gegenseitig. Wie kannst du dein Denken positiv beeinflussen, damit dieser deinen Körper positiv beeinflusst? Der erste Schritt ist, dass du erkennst, wann du ausgeglichen und …

Wie du ganz leicht dein emotionales Gleichgewicht findest Weiterlesen »