Eckhart Tolle: Über das Leben und das Sein – Inspirierende Gedanken eines spirituellen Lehrers

Eckhart Tolle ist ein bedeutender spiritueller Lehrer, der aufgrund seiner Arbeit und seiner Einflussnahme auf die spirituelle Gemeinschaft als einer der 100 einflussreichsten noch lebenden spirituellen Lehrer gilt.

Laut der Watkins Liste, einer jährlich erscheinenden Liste der einflussreichsten spirituellen Lehrer, belegt Tolle 2023 den 4. Platz.

Tolle hat eine Reihe von Büchern veröffentlicht, die sich mit spirituellen Themen und Übungen beschäftigen, wovon “Jetzt – Die Kraft der Gegenwart” sein bekanntestes Werk ist.

Eckhart Tolle Zitate

 

Für meine Arbeit als Mental Coach und für mein META-Verständnis von dem Zusammenspiel Körper-Seele-Geist sind besonders diese seiner Themen interessant:

  • Das JETZT ist das einzige, was wir immer haben.
  • Positives Denken und Fühlen ist unser Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.
  • Loslassen von Vergangenheit und Zukunft und von allem, was uns dort gefangen hält, bringt uns Leichtigkeit.
  • Unser Körper ist Ausdruck des Zustands unserer Seele und sagt uns alles, damit wir wissen, was wir tagtäglich denken und fühlen.

Im folgenen Text habe ich einige schöne Worte von Eckhart Tolle herausgesucht und erkläre, wie man sie in das eigene Leben integrieren kann.

Außerdem gebe ich dir eine Achtsamkeitsübung an die Hand, die du sofort erleben kannst und einige inspirirende Fragen für deine Selbstreflexion.

Lass uns direkt starten.

Ressourcen:

Wenn dich diese und ähnliche Themen interessieren, du dich weiterentwickeln und mehr Erkenntnisse über dich und dein Leben gewinnen möchtest,

dann können diese Workbooks (E-Books) und Horoskope dir dabei helfen.

Um Symptome besser zu verstehen: Die Botschaft deines Körpers entschlüsseln

Um deine Denkmuster zu erkennen und radikal zu verändern: Manifestiere deine Träume und lebe dein Wunschleben

Um eine regelmäßige Routine einzuführen und dich selbst besser zu verstehen: 180 POWERfragen für deine Selbsterkenntnis

Um deine Selbstliebe zu stärken: Die Macht der Selbstliebe und Selbstakzeptanz, Entdecke deine innere Stärke

Um dein Glück auch in schwierigen Zeiten zu finden: Das 30-Tage Glückstagebuch

Um mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zu entwickeln: Erfinde dich neu, in 12 Wochen zu größerer Erfüllung

Um die verborgenen Lebensthemen aufzudecken und dich ganzheitlich zu heilen: Dein individuelles Persönlichkeits- und Gesundheitshoroskop

 

6 inspirierende Zitate von Eckhart Tolle und ihre Bedeutung für unser Leben

Zitat #1

“Das JETZT ist alles, was du hast.”

Dieses bekannte Zitat ermutigt uns, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und ihn vollständig zu schätzen.

Es gibt uns zu verstehen, dass die Vergangenheit nicht mehr rückgängig gemacht werden kann und die Zukunft ungewiss ist.

Daher sollten wir uns bemühen, das Jetzt so gut wie möglich zu nutzen und jeden Augenblick bewusst wahrzunehmen.

Diese Einstellung kann dazu beitragen, dass wir uns glücklicher und zufriedener fühlen.

Denn wir lassen uns nicht mehr von negativen Gedanken über die Vergangenheit oder Ängsten vor der Zukunft belasten.

Stattdessen können wir uns ganz auf das Hier und Jetzt und auf die positiven Aspekte unseres Lebens konzentrieren.

Die einzige Möglichkeit, die wir haben, um etwas zu verändern, ist immer nur das JETZT.

TIPP: So wendest du das Eckhart Tolle Zitat sofort für dein eigenes Leben an

Eckhart Tolle betont immer wieder die Bedeutung des gegenwärtigen Augenblicks.

Eine Möglichkeit, das Konzept des Jetzt in die Praxis umzusetzen, besteht darin, bewusst in den gegenwärtigen Moment einzutauchen.

Die folgende Übung kannst du jetzt sofort ausprobieren.

 

Achtsamkeitsübung

 

Indem du dich bewusst nur auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst, kannst du dich von Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft lösen.

Du kannst einfach sein und dieses Sein genießen.

Gönn dir regelmäßig diese kleine Auszeit.

So entwickelst du auch für andere Gelegenheiten deine Fähigkeit, dich im gegenwärtigen Moment zu verankern und deine Wahrnehmung zu schärfen.

Ressourcen:

Zitat #2

“Konzentriere dich nicht auf das Negative. Es vergiftet das Gute.”

Es geht in diesem Zitat darum, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken und nicht in einem Teufelskreis aus negativen Gedanken und Emotionen gefangen zu sein.

Negativität kann schnell unsere gute Laune und unser Glück beeinträchtigen.

Deshalb ist es wichtig, sie zu vermeiden oder zumindest ihren Einfluss zu minimieren.

Wenn wir uns auf das Positive konzentrieren, können wir uns selbst und andere inspirieren und motivieren und ein leichteres Leben führen.

Es ist also ein Appell an uns, uns nicht von negativen Einflüssen beeinträchtigen zu lassen, sondern unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was uns ein gutes Gefühl gibt.

Das gelingt uns aber nur, wenn wir Punkt #1 nicht vergessen:

Bleibe im Hier und Jetzt.

Ressourcen:

Wie du lernen kannst, dein Denken und Fühlen besser unter deine Kontrolle zu bekommen, verrät dir dieses Buch:

 

Wunschleben manifestieren

Zitat #3

“Habe den Mut loszulassen.”

Dieses Zitat fordert uns dazu auf, mutig zu sein und das loszulassen, was uns im Leben belastet oder einengt.

Loszulassen kann verschiedene Bedeutungen haben.

Es kann bedeuten:

  • loszulassen von emotionalen Belastungen,
  • Ängsten,
  • Vorurteilen,
  • einschränkenden Überzeugungen,
  • Beziehungen, die uns nicht guttun.

Es geht darum, uns von allem zu befreien, was uns davon abhält, unser volles Potenzial auszuschöpfen und glücklich zu sein.

Als Mental Coach weiß ich, wie wichtig Mut in unserem Leben ist.

Nämlich den Mut zu haben, tatsächlich von Gewohnheiten, bequemen Komfortzonen oder Menschen loszulassen, um sich weiterzuentwickeln.

Um unser volles Potenzial auszuschöpfen, ist es wichtig, Veränderungen nicht nur passiv anzunehmen, sondern aktiv anzustoßen.

Das Eckhart Tolle Zitat erinnert uns daran, dass Loslassen ein notwendiger Schritt auf dem Weg zu unserem persönlichem Wachstum und zu mehr Glück ist.

Ressourcen:

Wie du mit vier leichten Fragen von unerwünschten Gefühlen loslassen kannst

Verabschiede dich von Ärger: Entdecke den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Zitat #4

“Sei du selber.”

“Sei du selber” ist ein klassischer Rat, der uns dazu auffordert, authentisch und echt zu sein.

Es bedeutet, dass wir unsere Überzeugungen, Gedanken und Gefühle nicht verbergen, sondern offen und ungezwungen ausdrücken sollten.

Wir sollten stolz auf unsere Individualität sein, anstatt uns anzupassen oder zu verändern, um den Erwartungen anderer zu entsprechen.

Das Zitat ist ein Aufruf, uns selbst wertzuschätzen, auch unser Anderssein.

Wir sollten lernen, unsere Stärken und Schwächen anzunehmen und unseren eigenen Weg zu gehen, anstatt uns von externen Faktoren beeinflussen zu lassen.

Wenn wir nämlich selbstbewusst und authentisch sind, müssen wir uns nicht mehr verstellen.

So wird das Leben leichter, weil wir uns nach unseren eigenen Werten richten.

Um diesen Rat umzusetzen, ist es wichtig, dass du dich selbst gut kennst und deine Überzeugungen und Bedürfnisse verstehst.

Und natürlich braucht es auch dafür Mut, um sich von den Meinungen anderer lösen und seine eigene Stimme erheben zu können.

Letztendlich führt unser authentisches Sein aber zu größerer Selbstakzeptanz und stärkt die Beziehung zu uns selbst und zu anderen.

Ressourcen:

Mit diesem Workbook kannst du dir selber, deinen Stärken und Schwächen, Wünschen und Sehnsüchten näherkommen:

 

 

Zitat #5

“Du bist mehr als dein Verstand.”

Dieses Zitat fordert uns dazu auf, uns selbst als mehr als nur das zu erkennen, was unser Verstand uns sagt.

Es geht darum, dass wir tiefer in uns selbst schauen und uns als ganzheitliche Wesen wahrnehmen.

Wir sind nämlich so viel mehr als nur unsere Gedanken und Überzeugungen.

Unser Verstand ist nur ein Teil von uns und kann uns eingeschränkte Sichtweisen und begrenzte Perspektiven aufzeigen.

Indem wir uns selbst als mehr als nur unser Verstand erkennen, ermöglichen wir uns, unser gesamtes Potenzial und unsere Fähigkeiten zu entfalten,

Wir entdecken, was es bedeutet, wirklich bei uns selbst angekommen zu sein.

Wir erkennen dann nämlich, dass es eine tiefere, spirituelle Essenz gibt, die weit über das hinausgeht, was unser Verstand erfassen kann.

Indem wir uns uns auf diese tiefere Essenz konzentrieren und uns von den begrenzenden Überzeugungen des Verstandes lösen,

können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Welt entwickeln.

TIPP: So wendest du das Eckhart Tolle Zitat für deine Selbstreflexion an

Stelle dir regelmäßig Fragen zur Selbstreflexion, die dir helfen, über deine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen nachzudenken.

So entdeckst du, wie dieses Zitat von Eckhart Tolle dein Leben tatsächlich beeinflusst.

Nutze diese Fragen für deinen Einstieg:

  1. Wie sehr identifiziere ich mich mit meinem Verstand?
    Verbringe ich viel Zeit damit, über Dinge nachzudenken und mich über meine Gedanken und Überzeugungen zu definieren?
  2. Wie beeinflusst mein Verstand meine Beziehungen und mein Verhalten im Leben?
    Vermeide ich es, Risiken einzugehen oder neue Dinge auszuprobieren, weil mein Verstand mich davon abhält?
  3. In welchen Momenten habe ich das Gefühl, dass ich mehr bin als mein Verstand?
    Wie fühlt es sich an, wenn ich meine Gedanken und meinen Verstand loslasse und mich auf meine Intuition oder meine Gefühle verlasse?
  4. Wie kann ich meine Verbindung zu meinem inneren Selbst stärken und mein Verstand als Werkzeug nutzen, anstatt von ihm kontrolliert zu werden?
  5. Kannst du dich daran erinnern, an einem Punkt in deinem Leben gewesen zu sein, wo du dich von deinem Verstand befreit hast, um eine Entscheidung zu treffen oder eine neue Erfahrung zu machen?
    Wie hat sich das angefühlt und welche Erkenntnisse hast du daraus gewonnen?

Vielleicht holst du dein Tagebuch und beantwortest diese Fragen gleich einmal, zum Beispiel in diesem:

Erfinde dich neu: Die 12 Wochen Challenge für mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein (E-Book)

Ressourcen:

Negative Glaubenssätze – Was denkst du eigentlich über dich?

5 großartige Hobbys, die unserer Seele gut tun

Zitat #6

“Der Schmerzkörper wird von Emotionen genährt.”

Dieses Zitat von Eckhart Tolle sagt, dass Schmerz, – sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur, – von den Emotionen, die wir empfinden, unterstützt wird.

Unser emotionaler Zustand hat einen direkten Einfluss auf unsere körperlichen Schmerzen.

Negative Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit können dabei den Schmerz verstärken.

Andererseits können positiv empfundene Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Gelassenheit den Schmerz mildern.

Wir alle kennen das, dass uns bestimmte Emotionen im wahrsten Sinne des Wortes tiefen körperlichen Schmerz zufügen können.

Wir sagen dann Worte wie: “Das tut so weh!”, wenn uns zum Beispiel ein geliebter Mensche verlassen hat.

Physischen Schmerz, den wir in unserem Körper spüren können, wird von emotionalen Konflikten, Stress oder Traumata ausgelöst.
Auch wenn wir uns nicht mit unseren Emotionen auseinandersetzen und sie verdrängen oder unterdrücken, kann dies zu körperlichen Beschwerden führen.
Deswegen sollten wir uns die emotionalen Ursachen anschauen und verarbeiten, um diesen Schmerzkörper zu heilen.
Ressourcen:
Botschaft entschlüsseln

 

Eckhart Tolle: Eine Inspiration für den eigenen Lebensweg

Für mich sind die Zitate von Eckhart Tolle immer eine Inspirationsquelle, weil sie eine Fülle an Weisheit und tieferem Denken anbieten.

Seine Worte ermutigen uns, im gegenwärtigen Moment zu leben und uns von unseren oft verängstigten oder entmutigenden Gedanken zu lösen.

Wenn wir uns an seine Worte erinnern, können sie uns auf unserem Weg zu einem bewussteren Leben vorangehen und uns ganzheitlich heil fühlen lassen.

Lass uns viel öfter auf die weisen Worte von spirituellen Lehreren zurückgreifen, um uns zu inspirieren und uns auf unserer Reise zu unterstützen.

Ressourcen:

Bücher von Eckhart Tolle:

JETZT! Die Kraft der Gegenwart *

Leben im Jetzt, das Praxisbuch *

Stille spricht: Wahres Sein berühren *

Torwege zum Jetzt: Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein Audio-CD – Hörbuch, CD *

 

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Der Zweck und unser Interesse an der Verarbeitung liegt in der Administration, Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Archivierung von Daten, also Aufgaben die der Aufrechterhaltung unserer Geschäftstätigkeiten, Wahrnehmung unserer Aufgaben und Erbringung unserer Leistungen dienen. Die Löschung der Daten im Hinblick auf vertragliche Leistungen und die vertragliche Kommunikation entspricht den, bei diesen Verarbeitungstätigkeiten genannten Angaben. Wir offenbaren oder übermitteln hierbei Daten an die Finanzverwaltung, Berater, wie z.B., Steuerberater oder Wirtschaftsprüfer sowie weitere Gebührenstellen und Zahlungsdienstleister. Ferner speichern wir auf Grundlage unserer betriebswirtschaftlichen Interessen Angaben zu Lieferanten, Veranstaltern und sonstigen Geschäftspartnern, z.B. zwecks späterer Kontaktaufnahme. Diese mehrheitlich unternehmensbezogenen Daten, speichern wir grundsätzlich dauerhaft. Betriebswirtschaftliche Analysen und Marktforschung Um unser Geschäft wirtschaftlich betreiben, Markttendenzen, Kunden- und Nutzerwünsche erkennen zu können, analysieren wir die uns vorliegenden Daten zu Geschäftsvorgängen, Verträgen, Anfragen, etc. Wir verarbeiten dabei Bestandsdaten, Kommunikationsdaten, Vertragsdaten, Zahlungsdaten, Nutzungsdaten, Metadaten auf Grundlage des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO, wobei zu den betroffenen Personen Kunden, Interessenten, Geschäftspartner, Besucher und Nutzer des Onlineangebotes gehören. Die Analysen erfolgen zum Zweck betriebswirtschaftlicher Auswertungen, des Marketings und der Marktforschung. Dabei können wir die Profile der registrierten Nutzer mit Angaben z.B. zu deren Kaufvorgängen berücksichtigen. Die Analysen dienen uns zur Steigerung der Nutzerfreundlichkeit, der Optimierung unseres Angebotes und der Betriebswirtschaftlichkeit. 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Mit Hilfe dieses Dienstes werden Kommentare echter Menschen von Spam-Kommentaren unterschieden. Dazu werden alle Kommentarangaben an einen Server in den USA verschickt, wo sie analysiert und für Vergleichszwecke vier Tage lang gespeichert werden. Ist ein Kommentar als Spam eingestuft worden, werden die Daten über diese Zeit hinaus gespeichert. Zu diesen Angaben gehören der eingegebene Name, die Emailadresse, die IP-Adresse, der Kommentarinhalt, der Referrer, Angaben zum verwendeten Browser sowie dem Computersystem und die Zeit des Eintrags. Automattic ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000CbqcAAC&status=Active). Nähere Informationen zur Erhebung und Nutzung der Daten durch Akismet finden sich in den Datenschutzhinweisen von Automattic: https://automattic.com/privacy/. Nutzer können gerne Pseudonyme nutzen, oder auf die Eingabe des Namens oder der Emailadresse verzichten. Sie können die Übertragung der Daten komplett verhindern, indem Sie unser Kommentarsystem nicht nutzen. Das wäre schade, aber leider sehen wir sonst keine Alternativen, die ebenso effektiv arbeiten. Newsletter Mit den nachfolgenden Hinweisen informieren wir Sie über die Inhalte unseres Newsletters sowie das Anmelde-, Versand- und das statistische Auswertungsverfahren sowie Ihre Widerspruchsrechte auf. Indem Sie unseren Newsletter abonnieren, erklären Sie sich mit dem Empfang und den beschriebenen Verfahren einverstanden. Inhalt des Newsletters: Wir versenden Newsletter, E-Mails und weitere elektronische Benachrichtigungen mit werblichen Informationen (nachfolgend „Newsletter“) nur mit der Einwilligung der Empfänger oder einer gesetzlichen Erlaubnis. Sofern im Rahmen einer Anmeldung zum Newsletter dessen Inhalte konkret umschrieben werden, sind sie für die Einwilligung der Nutzer maßgeblich. Im Übrigen enthalten unsere Newsletter Informationen zu unseren Leistungen und uns. Double-Opt-In und Protokollierung: Die Anmeldung zu unserem Newsletter erfolgt in einem sog. Double-Opt-In-Verfahren. D.h. Sie erhalten nach der Anmeldung eine E-Mail, in der Sie um die Bestätigung Ihrer Anmeldung gebeten werden. Diese Bestätigung ist notwendig, damit sich niemand mit fremden E-Mailadressen anmelden kann. Die Anmeldungen zum Newsletter werden protokolliert, um den Anmeldeprozess entsprechend den rechtlichen Anforderungen nachweisen zu können. Hierzu gehört die Speicherung des Anmelde- und des Bestätigungszeitpunkts, als auch der IP-Adresse. Ebenso werden die Änderungen Ihrer bei dem Versanddienstleister gespeicherten Daten protokolliert. Anmeldedaten: Um sich für den Newsletter anzumelden, reicht es aus, wenn Sie Ihre E-Mailadresse angeben. Optional bitten wir Sie einen Namen, zwecks persönlicher Ansprache im Newsletters anzugeben. Deutschland: Der Versand des Newsletters und die mit ihm verbundene Erfolgsmessung erfolgt auf Grundlage einer Einwilligung der Empfänger gem. Art. 6 Abs. 1 lit. a, Art. 7 DSGVO i.V.m § 7 Abs. 2 Nr. 3 UWG bzw. auf Grundlage der gesetzlichen Erlaubnis gem. § 7 Abs. 3 UWG. Die Protokollierung des Anmeldeverfahrens erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser Interesse richtet sich auf den Einsatz eines nutzerfreundlichen sowie sicheren Newslettersystems, das sowohl unseren geschäftlichen Interessen dient, als auch den Erwartungen der Nutzer entspricht und uns ferner den Nachweis von Einwilligungen erlaubt. Kündigung/Widerruf - Sie können den Empfang unseres Newsletters jederzeit kündigen, d.h. Ihre Einwilligungen widerrufen. Einen Link zur Kündigung des Newsletters finden Sie am Ende eines jeden Newsletters. Wir können die ausgetragenen E-Mailadressen bis zu drei Jahren auf Grundlage unserer berechtigten Interessen speichern bevor wir sie für Zwecke des Newsletterversandes löschen, um eine ehemals gegebene Einwilligung nachweisen zu können. Die Verarbeitung dieser Daten wird auf den Zweck einer möglichen Abwehr von Ansprüchen beschränkt. Ein individueller Löschungsantrag ist jederzeit möglich, sofern zugleich das ehemalige Bestehen einer Einwilligung bestätigt wird. Newsletter - Versanddienstleister Der Versand der Newsletter erfolgt mittels des Versanddienstleisters „MailChimp“, einer Newsletterversandplattform des US-Anbieters Rocket Science Group, LLC, 675 Ponce De Leon Ave NE #5000, Atlanta, GA 30308, USA. Die Datenschutzbestimmungen des Versanddienstleisters können Sie hier einsehen: https://mailchimp.com/legal/privacy/. The Rocket Science Group LLC d/b/a MailChimp ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäisches Datenschutzniveau einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000TO6hAAG&status=Active). Der Versanddienstleister wird auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO und eines Auftragsverarbeitungsvertrages gem. Art. 28 Abs. 3 S. 1 DSGVO eingesetzt. Der Versanddienstleister kann die Daten der Empfänger in pseudonymer Form, d.h. ohne Zuordnung zu einem Nutzer, zur Optimierung oder Verbesserung der eigenen Services nutzen, z.B. zur technischen Optimierung des Versandes und der Darstellung der Newsletter oder für statistische Zwecke verwenden. Der Versanddienstleister nutzt die Daten unserer Newsletterempfänger jedoch nicht, um diese selbst anzuschreiben oder um die Daten an Dritte weiterzugeben. Newsletter - Erfolgsmessung Die Newsletter enthalten einen sog. „web-beacon“, d.h. eine pixelgroße Datei, die beim Öffnen des Newsletters von unserem Server, bzw. sofern wir einen Versanddienstleister einsetzen, von dessen Server abgerufen wird. Im Rahmen dieses Abrufs werden zunächst technische Informationen, wie Informationen zum Browser und Ihrem System, als auch Ihre IP-Adresse und Zeitpunkt des Abrufs erhoben. Diese Informationen werden zur technischen Verbesserung der Services anhand der technischen Daten oder der Zielgruppen und ihres Leseverhaltens anhand derer Abruforte (die mit Hilfe der IP-Adresse bestimmbar sind) oder der Zugriffszeiten genutzt. Zu den statistischen Erhebungen gehört ebenfalls die Feststellung, ob die Newsletter geöffnet werden, wann sie geöffnet werden und welche Links geklickt werden. Diese Informationen können aus technischen Gründen zwar den einzelnen Newsletterempfängern zugeordnet werden. Es ist jedoch weder unser Bestreben, noch, sofern eingesetzt, das des Versanddienstleisters, einzelne Nutzer zu beobachten. Die Auswertungen dienen uns viel mehr dazu, die Lesegewohnheiten unserer Nutzer zu erkennen und unsere Inhalte auf sie anzupassen oder unterschiedliche Inhalte entsprechend den Interessen unserer Nutzer zu versenden. Jetpack (WordPress Stats) Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) das Plugin Jetpack (hier die Unterfunktion „Wordpress Stats“), welches ein Tool zur statistischen Auswertung der Besucherzugriffe einbindet und von Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110, USA. Jetpack verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Automattic ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000CbqcAAC&status=Active). Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieses Onlineangebotes werden auf einem Server in den USA gespeichert. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden, wobei diese nur zu Analyse- und nicht zu Werbezwecken eingesetzt werden. Weitere Informationen erhalten Sie in den Datenschutzerklärungen von Automattic: https://automattic.com/privacy/ und Hinweisen zu Jetpack-Cookies: https://jetpack.com/support/cookies/. Google Analytics Wir setzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google LLC („Google“) ein. Google verwendet Cookies. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Benutzung des Onlineangebotes durch die Nutzer werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active). Google wird diese Informationen in unserem Auftrag benutzen, um die Nutzung unseres Onlineangebotes durch die Nutzer auszuwerten, um Reports über die Aktivitäten innerhalb dieses Onlineangebotes zusammenzustellen und um weitere, mit der Nutzung dieses Onlineangebotes und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen, uns gegenüber zu erbringen. Dabei können aus den verarbeiteten Daten pseudonyme Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir setzen Google Analytics nur mit aktivierter IP-Anonymisierung ein. Das bedeutet, die IP-Adresse der Nutzer wird von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Die von dem Browser des Nutzers übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die Nutzer können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung ihrer Browser-Software verhindern; die Nutzer können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf ihre Nutzung des Onlineangebotes bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten erfahren Sie auf den Webseiten von Google: https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/partners („Datennutzung durch Google bei Ihrer Nutzung von Websites oder Apps unserer Partner“), http://www.google.com/policies/technologies/ads („Datennutzung zu Werbezwecken“), http://www.google.de/settings/ads („Informationen verwalten, die Google verwendet, um Ihnen Werbung einzublenden“). Onlinepräsenzen in sozialen Medien Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können. Beim Aufruf der jeweiligen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber. Soweit nicht anders im Rahmen unserer Datenschutzerklärung angegeben, verarbeiten wir die Daten der Nutzer sofern diese mit uns innerhalb der sozialen Netzwerke und Plattformen kommunizieren, z.B. Beiträge auf unseren Onlinepräsenzen verfassen oder uns Nachrichten zusenden. Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter Wir setzen innerhalb unseres Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Inhalts- oder Serviceangebote von Drittanbietern ein, um deren Inhalte und Services, wie z.B. Videos oder Schriftarten einzubinden (nachfolgend einheitlich bezeichnet als “Inhalte”). Dies setzt immer voraus, dass die Drittanbieter dieser Inhalte, die IP-Adresse der Nutzer wahrnehmen, da sie ohne die IP-Adresse die Inhalte nicht an deren Browser senden könnten. Die IP-Adresse ist damit für die Darstellung dieser Inhalte erforderlich. Wir bemühen uns nur solche Inhalte zu verwenden, deren jeweilige Anbieter die IP-Adresse lediglich zur Auslieferung der Inhalte verwenden. Drittanbieter können ferner so genannte Pixel-Tags (unsichtbare Grafiken, auch als "Web Beacons" bezeichnet) für statistische oder Marketingzwecke verwenden. Durch die "Pixel-Tags" können Informationen, wie der Besucherverkehr auf den Seiten dieser Website ausgewertet werden. Die pseudonymen Informationen können ferner in Cookies auf dem Gerät der Nutzer gespeichert werden und unter anderem technische Informationen zum Browser und Betriebssystem, verweisende Webseiten, Besuchszeit sowie weitere Angaben zur Nutzung unseres Onlineangebotes enthalten, als auch mit solchen Informationen aus anderen Quellen verbunden werden. Youtube Wir binden die Videos der Plattform “YouTube” des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google Fonts Wir binden die Schriftarten ("Google Fonts") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google ReCaptcha Wir binden die Funktion zur Erkennung von Bots, z.B. bei Eingaben in Onlineformularen ("ReCaptcha") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Verwendung von Facebook Social Plugins Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Social Plugins ("Plugins") des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird ("Facebook"). Die Plugins können Interaktionselemente oder Inhalte (z.B. Videos, Grafiken oder Textbeiträge) darstellen und sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f“ auf blauer Kachel, den Begriffen "Like", "Gefällt mir" oder einem „Daumen hoch“-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz "Facebook Social Plugin" gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/. Facebook ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active). Wenn ein Nutzer eine Funktion dieses Onlineangebotes aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Gerät eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an das Gerät des Nutzers übermittelt und von diesem in das Onlineangebot eingebunden. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir haben daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend unserem Kenntnisstand. Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Onlineangebotes aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Gerät direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert. Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/. Wenn ein Nutzer Facebookmitglied ist und nicht möchte, dass Facebook über dieses Onlineangebot Daten über ihn sammelt und mit seinen bei Facebook gespeicherten Mitgliedsdaten verknüpft, muss er sich vor der Nutzung unseres Onlineangebotes bei Facebook ausloggen und seine Cookies löschen. Weitere Einstellungen und Widersprüche zur Nutzung von Daten für Werbezwecke, sind innerhalb der Facebook-Profileinstellungen möglich: https://www.facebook.com/settings?tab=ads  oder über die US-amerikanische Seite http://www.aboutads.info/choices/  oder die EU-Seite http://www.youronlinechoices.com/. Die Einstellungen erfolgen plattformunabhängig, d.h. sie werden für alle Geräte, wie Desktopcomputer oder mobile Geräte übernommen. Pinterest Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Pinterest eingebunden, angeboten durch die Pinterest Inc., 635 High Street, Palo Alto, CA, 94301, USA. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Pinterest sind, kann Pinterest den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Pinterest: https://about.pinterest.com/de/privacy-policy. Xing Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Xing eingebunden, angeboten durch die XING AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Xing sind, kann Xing den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Xing: https://www.xing.com/app/share?op=data_protection.. LinkedIn Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes LinkedIn eingebunden, angeboten durch die LinkedIn AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform LinkedIn sind, kann LinkedIn den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von LinkedIn: https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy.. LinkedIn ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000L0UZAA0&status=Active). Datenschutzerklärung: https://twitter.com/de/privacy, Opt-Out: https://www.linkedin.com/psettings/guest-controls/retargeting-opt-out. Erstellt mit Datenschutz-Generator.de von RA Dr. Thomas Schwenke
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