Selbstliebe im Winter: Finde schöne Momente der Wärme und Gemütlichkeit

Der Winter ist nicht nur die kälteste Zeit des Jahres, sondern oft auch die dunkelste – sowohl draußen als auch in uns selbst.

Es ist die Zeit, in der die Tage kürzer werden, die Sonne sich selten zeigt und das Leben draußen stiller wird.

Gerade jetzt kann es schwer sein, die innere Wärme zu spüren und sich selbst die Liebe zu schenken, die man verdient.

Doch genau in diesen Momenten liegt eine besondere Chance.

Eine Chance, sich selbst neu zu entdecken und zu lernen, wie du dir auch in der kalten, dunklen Jahreszeit Licht und Freude schenken kannst.

Selbstliebe im Winter

 

Selbstliebe im Winter: 5 schöne Rituale für mehr Selbstliebe an kalten Wintertagen

 

1. Wärme für Körper und Seele

Der Winter lädt dich ein, innezuhalten.

Es ist die Zeit, in der du dich in warme Decken einkuscheln und die Welt draußen ein wenig langsamer wahrnehmen darfst.

Doch die wahre Herausforderung liegt darin, die innere Kälte zu vertreiben.

Selbstliebe bedeutet jetzt, dir bewusst Wärme zu schenken – nicht nur physisch, sondern auch emotional.

Du kannst dir Wärme auf viele Arten geben:

  • ein heißes Bad, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele beruhigt,
  • eine Tasse Tee, die du mit beiden Händen umschließt, oder
  • die Entscheidung, bewusst langsamer zu atmen, wenn der Stress der Vorweihnachtszeit dich zu überrollen droht.

Wärme ist auch etwas, das du in deinen Gedanken finden kannst.

Wenn die Welt um dich herum kalt und hart erscheint, erinnere dich daran, dass du es verdient hast, dir selbst liebevoll zu begegnen.

Sprich zu dir, als wärst du deine beste Freundin.

Wie würdest du ihr in dieser Zeit Zuspruch geben?

Warum nicht dieselben Worte zu dir selbst sagen?

Deine eigene Stimme kann ein Licht in der Dunkelheit sein.

Hier sind 5 Affirmationen, die besonders im Winter wohltuend sein können:

  • „Ich schenke mir die Ruhe, die ich brauche, um mich aufzuladen und zu wachsen.“
  • „Ich nehme mir Zeit für mich selbst und erlaube mir, mich zu erholen.“
  • „Mein Wohlbefinden ist wertvoll, und ich achte liebevoll auf meinen Körper und meine Seele.“
  • „Ich erlaube mir, langsamer zu machen und den Moment bewusst zu genießen.“
  • „Ich bin in jeder Phase meines Lebens wertvoll und genug.“

Bist du oft unzufrieden mit dir selbst?

Entdecke, wie du Selbstliebe praktizieren kannst, um dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.

Die Macht der Selbstliebe und Selbstakzeptanz“

 

Selbstliebe

 


2. Licht im Dunkel: Wie du deine eigene Sonne bist

Im Winter zeigt sich die Sonne nur selten, aber das bedeutet nicht, dass du auf Licht verzichten musst.

Es gibt ein Licht, das unabhängig von den Jahreszeiten strahlt – und es liegt in dir.

Selbstliebe im Winter bedeutet, dieses Licht bewusst zu entzünden und zu nähren.

Das kann durch kleine, bewusste Handlungen geschehen:

  • eine Kerze anzünden,
  • eine Lichterkette im Zimmer aufhängen oder
  • die Weihnachtsbeleuchtung draußen bei einem Spaziergang genießen.

Diese Dinge erinnern uns daran, dass Licht immer da ist, selbst wenn es nur als kleiner Funke in der Dunkelheit leuchtet.

Aber das innere Licht, das du in dir trägst, ist noch viel kraftvoller.

Es ist die Wärme deines Herzens, die Freude, die du in kleinen Dingen findest, und die Liebe, die du dir selbst gibst.

Vielleicht bedeutet das, dir morgens ein paar Minuten mehr im Bett zu gönnen, die Stille bewusst wahrzunehmen.

Oder ein Buch zu lesen, das deine Seele nährt.

Lass dein Licht nicht erlöschen, nur weil es draußen dunkel ist.

Erlaube dir, zu strahlen, auch wenn du dich gerade nicht danach fühlst.

Wahre Stärke bedeutet nicht, das Licht zu finden, sondern es in dir selbst zu erschaffen, wenn alles um dich herum dunkel ist.

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3. Freude finden – selbst an grauen Tagen

Die grauen, regnerischen Wintertage können auf die Stimmung drücken, das ist kein Geheimnis.

Doch Selbstliebe bedeutet, trotz dieser Schwere Freude zu finden.

Es sind oft die kleinen, unscheinbaren Dinge, die dir Freude schenken können, wenn du bewusst nach ihnen suchst.

  • Ein Spaziergang durch den frostigen Park, bei dem du den Atem siehst, der in der Luft tanzt.
  • Oder das Geräusch von knirschendem Schnee unter deinen Füßen.
  • Vielleicht ist es aber auch das Lachen einer Freundin, mit der du einen gemütlichen Nachmittag verbringst.

Freude findest du vor allem in den Dingen, die dein Herz leicht machen.

Das kann eine kreative Tätigkeit sein, etwas, das du lange nicht mehr gemacht hast.

Vielleicht ist es die Zeit, mit dem Malen oder Schreiben anzufangen.

Oder vielleicht ist es das Plätzchenbacken.

Ist der Duft von Zimt und Vanille nicht wundervoll?

Vergiss nicht:

Du darfst dir Freude gönnen, auch wenn es draußen düster ist.

Du darfst lachen, träumen und genießen.

Das ist keine Flucht vor dem Winter – es ist ein Geschenk an dich selbst.

Eine tägliche Affirmations-Routine kann dir helfen, dich auf das Positive zu fokussieren.

Wenn du Unterstützung dabei suchst, schau doch mal in mein Buch

„300 Affirmationen für dein himmlisch leichtes Leben“.

 

 


4. Stressfrei durch die kalte Zeit

Der Winter bringt oft eine Flut von Verpflichtungen mit sich.

Weihnachtsvorbereitungen, Besorgungen, die nicht enden wollen, und am Ende des Jahres dieser Druck, alles perfekt zu machen.

Selbstliebe bedeutet hier, innezuhalten und bewusst zu entscheiden, was wirklich wichtig ist.

Du musst nicht alles machen.

Du musst nicht überall sein.

Und vor allem: Du musst es nicht perfekt machen.

Es ist völlig in Ordnung, „Nein“ zu sagen.

  • Nein zu einer Einladung, wenn du dich nach Ruhe sehnst.
  • Nein zu dem Perfektionsanspruch, den du vielleicht an dich selbst stellst.

Deine Zeit und Energie sind wertvoll, und Selbstliebe bedeutet, diese Ressourcen achtsam einzusetzen.

Gönne dir Pausen, auch wenn die To-do-Liste noch lang ist.

Du wirst erstaunt sein, wie viel mehr Energie du hast, wenn du dir selbst den Raum gibst, den du brauchst.

Denk dran:

Du kannst nicht alles kontrollieren – und das ist absolut in Ordnung.

Selbstliebe bedeutet auch, loszulassen.

  • Lass den Druck los, alles perfekt machen zu müssen.
  • Lass die Erwartungen los, die andere vielleicht an dich haben.
  • Und lass die Vorstellung los, dass du immer stark sein musst.

Manchmal ist Selbstliebe genau das: Die Entscheidung, einfach zu sein, ohne etwas zu tun oder zu erreichen.

Noch mehr Tipps?

Findest du hier:

 

Tipps für mehr Selbstliebe im Winter

 


5. Die innere Freude kultivieren

Selbstliebe im Winter ist mehr als nur ein Akt der Fürsorge.

Es ist eine bewusste Entscheidung, dein Leben trotz der äußeren Umstände zu genießen.

Es ist das innere Lächeln, das du dir schenkst, wenn du etwas tust, das dich glücklich macht.

Es ist die Freude, die du spürst, wenn du Zeit mit Menschen verbringst, die dir guttun, oder dir einen Abend nur für dich nimmst.

Umgib dich mit dem, was dich innerlich strahlen lässt.

Das können Menschen, Orte oder Dinge sein.

  • Vielleicht ist es ein Spaziergang durch den verschneiten Wald,
  • ein Abend am Kaminfeuer oder
  • ein Film, der dein Herz berührt.

Was auch immer es ist:

Erlaube dir, die Momente der Freude zu suchen und zu schätzen – selbst an den dunkelsten Tagen.

Selbstliebe im Winter bedeutet, dich nicht von der Kälte und Dunkelheit einschüchtern zu lassen.

Es bedeutet:

  • dir selbst die Wärme zu geben, die du brauchst,
  • das Licht in dir selbst zu finden und
  • die Freude in kleinen Dingen zu entdecken.

Selbstliebe ist dein Anker, dein Licht und deine innere Wärme.

Gerade im Winter, wenn die Welt um dich herum stiller wird, darfst du diese Liebe zu dir selbst neu entdecken.

Denn du bist das wertvollste Geschenk, das du dir machen kannst.

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„30 Tage Glückstagebuch

Es hilft dir, achtsamer und liebevoller mit dir selbst zu sein.

 

 

 

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The Rocket Science Group LLC d/b/a MailChimp ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäisches Datenschutzniveau einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000TO6hAAG&status=Active). Der Versanddienstleister wird auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO und eines Auftragsverarbeitungsvertrages gem. Art. 28 Abs. 3 S. 1 DSGVO eingesetzt. Der Versanddienstleister kann die Daten der Empfänger in pseudonymer Form, d.h. ohne Zuordnung zu einem Nutzer, zur Optimierung oder Verbesserung der eigenen Services nutzen, z.B. zur technischen Optimierung des Versandes und der Darstellung der Newsletter oder für statistische Zwecke verwenden. Der Versanddienstleister nutzt die Daten unserer Newsletterempfänger jedoch nicht, um diese selbst anzuschreiben oder um die Daten an Dritte weiterzugeben. Newsletter - Erfolgsmessung Die Newsletter enthalten einen sog. „web-beacon“, d.h. eine pixelgroße Datei, die beim Öffnen des Newsletters von unserem Server, bzw. sofern wir einen Versanddienstleister einsetzen, von dessen Server abgerufen wird. Im Rahmen dieses Abrufs werden zunächst technische Informationen, wie Informationen zum Browser und Ihrem System, als auch Ihre IP-Adresse und Zeitpunkt des Abrufs erhoben. Diese Informationen werden zur technischen Verbesserung der Services anhand der technischen Daten oder der Zielgruppen und ihres Leseverhaltens anhand derer Abruforte (die mit Hilfe der IP-Adresse bestimmbar sind) oder der Zugriffszeiten genutzt. Zu den statistischen Erhebungen gehört ebenfalls die Feststellung, ob die Newsletter geöffnet werden, wann sie geöffnet werden und welche Links geklickt werden. Diese Informationen können aus technischen Gründen zwar den einzelnen Newsletterempfängern zugeordnet werden. Es ist jedoch weder unser Bestreben, noch, sofern eingesetzt, das des Versanddienstleisters, einzelne Nutzer zu beobachten. Die Auswertungen dienen uns viel mehr dazu, die Lesegewohnheiten unserer Nutzer zu erkennen und unsere Inhalte auf sie anzupassen oder unterschiedliche Inhalte entsprechend den Interessen unserer Nutzer zu versenden. Jetpack (WordPress Stats) Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) das Plugin Jetpack (hier die Unterfunktion „Wordpress Stats“), welches ein Tool zur statistischen Auswertung der Besucherzugriffe einbindet und von Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110, USA. Jetpack verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Automattic ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000CbqcAAC&status=Active). Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieses Onlineangebotes werden auf einem Server in den USA gespeichert. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden, wobei diese nur zu Analyse- und nicht zu Werbezwecken eingesetzt werden. Weitere Informationen erhalten Sie in den Datenschutzerklärungen von Automattic: https://automattic.com/privacy/ und Hinweisen zu Jetpack-Cookies: https://jetpack.com/support/cookies/. Google Analytics Wir setzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google LLC („Google“) ein. Google verwendet Cookies. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Benutzung des Onlineangebotes durch die Nutzer werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active). Google wird diese Informationen in unserem Auftrag benutzen, um die Nutzung unseres Onlineangebotes durch die Nutzer auszuwerten, um Reports über die Aktivitäten innerhalb dieses Onlineangebotes zusammenzustellen und um weitere, mit der Nutzung dieses Onlineangebotes und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen, uns gegenüber zu erbringen. Dabei können aus den verarbeiteten Daten pseudonyme Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir setzen Google Analytics nur mit aktivierter IP-Anonymisierung ein. Das bedeutet, die IP-Adresse der Nutzer wird von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Die von dem Browser des Nutzers übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die Nutzer können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung ihrer Browser-Software verhindern; die Nutzer können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf ihre Nutzung des Onlineangebotes bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten erfahren Sie auf den Webseiten von Google: https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/partners („Datennutzung durch Google bei Ihrer Nutzung von Websites oder Apps unserer Partner“), http://www.google.com/policies/technologies/ads („Datennutzung zu Werbezwecken“), http://www.google.de/settings/ads („Informationen verwalten, die Google verwendet, um Ihnen Werbung einzublenden“). Onlinepräsenzen in sozialen Medien Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können. Beim Aufruf der jeweiligen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber. Soweit nicht anders im Rahmen unserer Datenschutzerklärung angegeben, verarbeiten wir die Daten der Nutzer sofern diese mit uns innerhalb der sozialen Netzwerke und Plattformen kommunizieren, z.B. Beiträge auf unseren Onlinepräsenzen verfassen oder uns Nachrichten zusenden. Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter Wir setzen innerhalb unseres Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Inhalts- oder Serviceangebote von Drittanbietern ein, um deren Inhalte und Services, wie z.B. Videos oder Schriftarten einzubinden (nachfolgend einheitlich bezeichnet als “Inhalte”). Dies setzt immer voraus, dass die Drittanbieter dieser Inhalte, die IP-Adresse der Nutzer wahrnehmen, da sie ohne die IP-Adresse die Inhalte nicht an deren Browser senden könnten. Die IP-Adresse ist damit für die Darstellung dieser Inhalte erforderlich. Wir bemühen uns nur solche Inhalte zu verwenden, deren jeweilige Anbieter die IP-Adresse lediglich zur Auslieferung der Inhalte verwenden. Drittanbieter können ferner so genannte Pixel-Tags (unsichtbare Grafiken, auch als "Web Beacons" bezeichnet) für statistische oder Marketingzwecke verwenden. Durch die "Pixel-Tags" können Informationen, wie der Besucherverkehr auf den Seiten dieser Website ausgewertet werden. Die pseudonymen Informationen können ferner in Cookies auf dem Gerät der Nutzer gespeichert werden und unter anderem technische Informationen zum Browser und Betriebssystem, verweisende Webseiten, Besuchszeit sowie weitere Angaben zur Nutzung unseres Onlineangebotes enthalten, als auch mit solchen Informationen aus anderen Quellen verbunden werden. Youtube Wir binden die Videos der Plattform “YouTube” des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google Fonts Wir binden die Schriftarten ("Google Fonts") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Google ReCaptcha Wir binden die Funktion zur Erkennung von Bots, z.B. bei Eingaben in Onlineformularen ("ReCaptcha") des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated. Verwendung von Facebook Social Plugins Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Social Plugins ("Plugins") des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird ("Facebook"). Die Plugins können Interaktionselemente oder Inhalte (z.B. Videos, Grafiken oder Textbeiträge) darstellen und sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f“ auf blauer Kachel, den Begriffen "Like", "Gefällt mir" oder einem „Daumen hoch“-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz "Facebook Social Plugin" gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/. Facebook ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active). Wenn ein Nutzer eine Funktion dieses Onlineangebotes aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Gerät eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an das Gerät des Nutzers übermittelt und von diesem in das Onlineangebot eingebunden. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir haben daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend unserem Kenntnisstand. Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Onlineangebotes aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Gerät direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert. Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/. Wenn ein Nutzer Facebookmitglied ist und nicht möchte, dass Facebook über dieses Onlineangebot Daten über ihn sammelt und mit seinen bei Facebook gespeicherten Mitgliedsdaten verknüpft, muss er sich vor der Nutzung unseres Onlineangebotes bei Facebook ausloggen und seine Cookies löschen. Weitere Einstellungen und Widersprüche zur Nutzung von Daten für Werbezwecke, sind innerhalb der Facebook-Profileinstellungen möglich: https://www.facebook.com/settings?tab=ads  oder über die US-amerikanische Seite http://www.aboutads.info/choices/  oder die EU-Seite http://www.youronlinechoices.com/. Die Einstellungen erfolgen plattformunabhängig, d.h. sie werden für alle Geräte, wie Desktopcomputer oder mobile Geräte übernommen. Pinterest Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Pinterest eingebunden, angeboten durch die Pinterest Inc., 635 High Street, Palo Alto, CA, 94301, USA. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Pinterest sind, kann Pinterest den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Pinterest: https://about.pinterest.com/de/privacy-policy. Xing Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes Xing eingebunden, angeboten durch die XING AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform Xing sind, kann Xing den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von Xing: https://www.xing.com/app/share?op=data_protection.. LinkedIn Innerhalb unseres Onlineangebotes können Funktionen und Inhalte des Dienstes LinkedIn eingebunden, angeboten durch die LinkedIn AG, Dammtorstraße 29-32, 20354 Hamburg, Deutschland. Hierzu können z.B. Inhalte wie Bilder, Videos oder Texte und Schaltflächen gehören, mit denen Nutzer Ihr Gefallen betreffend die Inhalte kundtun, den Verfassern der Inhalte oder unsere Beiträge abonnieren können. Sofern die Nutzer Mitglieder der Plattform LinkedIn sind, kann LinkedIn den Aufruf der o.g. Inhalte und Funktionen den dortigen Profilen der Nutzer zuordnen. Datenschutzerklärung von LinkedIn: https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy.. LinkedIn ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000L0UZAA0&status=Active). Datenschutzerklärung: https://twitter.com/de/privacy, Opt-Out: https://www.linkedin.com/psettings/guest-controls/retargeting-opt-out. Erstellt mit Datenschutz-Generator.de von RA Dr. Thomas Schwenke
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