Selbstliebe · Ohne Wenn und Aber

· 106 Seiten · PDF · Sofort verfügbar

Ich liebe mich. Punkt.

Für Frauen, die alles tragen.
Nur sich selbst nicht.

Du stehst morgens auf. Machst das Frühstück. Bringst die Kinder zur Schule.
Beantwortest die erste Mail, bevor du richtig wach bist.

Um neun Uhr hast du schon für fünf Menschen mitgedacht.
Für dich selbst: noch keine Sekunde.

Du trägst alles.
Nur dich selbst lässt du immer wieder fallen.
Genau das macht müde.

Sag einmal: „Ich liebe mich.“

Und warte auf das Wort, das fast automatisch kommt.

„…aber.“
Wenn dieses „aber“ sofort da ist, ist dieses Buch für dich.

Buch · Ich liebe mich. Punkt.

Ich liebe mich. Punkt.

Kein weiteres „Du bist toll“-Heft. Ein Buch, das fragt, wann du aufgehört hast, dich selbst mitzuzählen.

dU WIRST NICKEN. mANCHMAL SCHLUCKEn. mANCHMAL LACHEN. uND ÖFTER DENKEN: „gENAU SO IST ES!“

Was du in diesem Buch bekommst:

Du wirst dich erschreckend oft wiedererkennen. In den Gedanken, den Ausreden, den Entschuldigungen. In dem kleinen „Aber“, das fast automatisch kommt. Und genau dort beginnt Veränderung. Dieses Buch gibt dir keine perfekten Antworten. Es zeigt dir die Stellen, an denen du dich selbst verloren hast – und wie du Schritt für Schritt zu dir zurückfindest.

Du liest dieses Buch nicht, um mehr Selbstliebe zu finden. Du liest es, um aufzuhören, dich immer wieder zu verlassen.

ICH setze den Punkt

Was du erkennst

✓  Warum dein Selbstbild so stark von anderen abhängt
✓  Warum du anderen schneller glaubst als dir
✓  Warum du dich ständig entschuldigst
✓  Warum Selbstliebe nichts mit Badeschaum und Affirmationen zu tun hat
✓  Warum der Satz „Ich liebe mich“ für viele Frauen fast unmöglich ist

Was dich im Buch erwartet

✓  Warum dein Nein sich oft schuldig anfühlt und wie du das endlich veränderst
✓  Warum die Stimme, die dich kleinmacht, wahrscheinlich nie deine eigene war
✓ Wie du aufhörst, dich ständig zu erklären, zu vergleichen und an dir zu zweifeln
✓ Selbstchecks, die dir zeigen, wo du dich selbst immer wieder verlässt
✓  Ein Notfall-Check für genau die Tage, an denen du dich selbst wieder nicht wichtig nimmst
✓ auf vielen digitalen Geräten nutzbar

Kein Kapitel verlangt Perfektion. Lies, wo es dich packt. Lass aus, was gerade nicht dran ist. Weil Selbstliebe keine weitere Aufgabe auf deiner Liste ist.

Für wen ist dieses Buch

Für dich, wenn du ständig für andere da bist und für dich selten.
Wenn dein Nein sich nach Entschuldigung anfühlt.
Wenn du müde bist vom ewigen Optimieren, nicht vom Leben.
Wenn du den Satz „Ich liebe mich“ noch nie ohne „… aber…“ gesagt hast.
Und wenn du bereit bist, ihn heute mit einem Punkt zu beenden.

Du kannst weiter —

dich entschuldigen.
dich vergleichen.
auf das nächste Ja von Anderen warten, das du eigentlich nicht brauchst.

Oder du liest die Seiten, die genau das beenden.

Ich liebe mich. Punkt.

Nach dem Kauf erhältst du sofort deinen Download-Link per E-Mail.
Kein Warten. Einmal kaufen — immer nutzen.

 

Nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt.