16 richtig starke Ansichten und Einstellungen von glücklichen Menschen

Nichts bereuen durch die richtige Einstellung

Die Sehnsucht, unserem Leben Tiefe zu geben, uns ausgefüllt und wertvoll zu fühlen, ist groß. Wir wollen einen Sinn in unserem Leben erkennen und nichts bereuen, weil wir unachtsam waren und falschen Vorstellungen hinterhergelaufen sind.

Doch wie gelingt uns das?

Längst haben wir erfahren, dass es nicht die äußeren Dinge sind, die uns glücklich machen. Aber was ist es dann?

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15 Inspirationen: Wie du deinem Leben kleine Glücksmomente schenken kannst

Glücksmomente in den Alltag integrieren

Glücksmomente – An sie willst du dich erinnern.

An ein Leben mit vielen großen und kleinen Augenblicken voller Glück und tiefer Zufriedenheit.

Die kleinen Augenblicke des Glücks zu kultivieren, uns täglich Glücksmomente zu gönnen, das vergessen wir leider.

Uns interessieren meistens die großen Glücksmomente:

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Wie du es schaffst, weniger kritisch mit dir und anderen zu sein

Weniger urteilen, mehr leben

Wir wissen nicht, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, deswegen sollten wir uns hin und wieder zurücknehmen und weniger urteilen oder kritisieren.

Vom Verstand her ist uns das oft klar. Doch wir vergessen diese einfache Lebensregel dann, wenn sich eine Situation zugespitzt hat und wir uns angegriffen oder verletzt fühlen.

Es geht nicht so sehr um den Anderen dabei, wenn ich dir empfehle, dich immer mal wieder daran zu erinnern, weniger zu kritisieren. Es geht dabei um dich und darum, dass du dich selber besser fühlst.

Du kannst dir eine einfache Strategie aneignen, damit dir das gelingt:

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6 genial einfache Möglichkeiten, auch in schwierigen Zeiten Selbstfürsorge zu pflegen

Selbstfürsorge pflegen

Wir alle erleben immer wieder herausfordernde Zeiten. Zeiten, in denen sich ein Wandel vollzieht, der nicht danach fragt, ob wir für diesen Wandel schon bereit sind.

Oft verstehen wir nicht, warum wir mit dieser Situation konfrontiert sind. Wir wollen lieber verzweifeln, als uns über die Möglichkeit zu freuen, neue Chancen zu entdecken, andere Türen aufzustoßen und uns darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist im Leben.

Äußere Zeichen einer Veränderung zeigen sich immer erst dann, wenn im Inneren diese Veränderungen bereits in Gang gesetzt worden sind.

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4 hochwirksame Methoden für deine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung

Viele Menschen haben das Gefühl, an ihrer Persönlichkeitsentwicklung arbeiten zu müssen. Aber viele wissen nicht, wo sie anfangen sollen.

Sollen sie sich zunächst Ziele setzen, sich besser organisieren und mit einem durchdachten Zeitmanagement beginnen?

Welche Priorität solltest du setzen, wenn du an deiner persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchtest?

In diesem Artikel stelle ich dir 4 Methoden vor, die dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung effektiv unterstützen.

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Mach dir doch dein Leben reicher! Hier hast du 40 wunderbare Möglichkeiten dazu

Ein erfülltes Leben führen

Die traurigste Zusammenfassung eines Lebens wäre: hätte haben können, könnte gehabt haben und sollte gehabt haben. Das wäre sicher nicht das, was wir ein erfülltes Leben nennen würden.

Wir alle haben heute bereits Erinnerungen an Erlebnisse, von denen wir uns wünschen, dass wir es anders hätten machen können, oder von denen wir wünschen, dass wir es nicht getan hätten.

Wenn wir älter werden, lernen und wachsen wir. Aber das bedeutet nicht, dass wir bereuen müssen, was wir getan haben, bevor wir gelernt haben, wie wir Dinge anders machen können.

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9 fatale Denkmuster, die du schon vor langer Zeit hättest verändern sollen

Denkmuster erkennen und ändern

Denkmuster sind Glaubenssätze über uns und die Welt.

Ohne es zu merken, entwickeln sie sich schnell zu Denkfallen und hindern uns daran, ein herrliches Leben zu führen.

Loslassen von negativen Denkmustern ist eine Voraussetzung, wenn du dich leicht und lebendig fühlen willst.

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Wie du dich mit Ho´oponopono von Ängsten, Sorgen, Groll und Ärger schnell und effektiv befreien kannst

Wie du dich mit Ho´oponopono von Ängsten, Sorgen, Groll und Ärger schnell und effektiv befreien kannst

Wir hören immer wieder davon, wie wichtig es ist, loszulassen und sich selber und anderen zu verzeihen.

Tatsächlich ist das eine der schwierigsten Herausforderungen für jeden von uns. Nur wenigen gelingt ist, dauerhaft alte Geschichten sein zu lassen. Vor allem in unseren Gedanken lassen wir die Vergangenheit immer wieder auferstehen.

In unseren Köpfen hat sich der Glaube gefestigt, dass es eine langwierige Aufgabe sei, schmerzhafte Erfahrungen zu bewältigen.

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Wie du mit vier einfachen Schritten eine Panikattacke und Angstzustände loswerden kannst

Panikattacke loswerden

Die Panikattacke loswerden ist das wichtigste Ziel von Menschen, die darunter leiden.

Oder noch besser: Eine Panikattacke gar nicht mehr bekommen.

In der Arbeit mit Klienten habe ich festgestellt, dass sie umso ruhiger werden, je besser sie wissen, was dabei in ihrem Körper geschieht und je mehr sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu behalten.

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