Wir hören immer wieder davon, wie wichtig es ist, loszulassen und sich selber und anderen zu verzeihen.
Tatsächlich ist das eine der schwierigsten Herausforderungen für jeden von uns. Nur wenigen gelingt ist, dauerhaft alte Geschichten sein zu lassen. Vor allem in unseren Gedanken lassen wir die Vergangenheit immer wieder auferstehen.
In unseren Köpfen hat sich der Glaube gefestigt, dass es eine langwierige Aufgabe sei, schmerzhafte Erfahrungen zu bewältigen.
Die Panikattacke loswerden ist das wichtigste Ziel von Menschen, die darunter leiden.
Oder noch besser: Eine Panikattacke gar nicht mehr bekommen.
In der Arbeit mit Klienten habe ich festgestellt, dass sie umso ruhiger werden, je besser sie wissen, was dabei in ihrem Körper geschieht und je mehr sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu behalten.
Unsere Emotionen begleiten uns von der Geburt bis ans Sterbebett.
Oft wissen wir gar nicht, warum wir uns plötzlich so aggressiv oder traurig fühlen.
Denn manchmal ändert sich unsere Laune schlagartig, je nachdem, was uns gerade widerfährt.
Einerseits sind Menschen, die sich von ihren Gefühlen leiten lassen, oft warmherzig und mitfühlend.
Was passiert in deinem Leben, wenn du denkst: „Das geht einfach, das geht schnell, das wird Spaß machen, das wird klappen, das werde ich erreichen“?
Dann wirst du feststellen, dass genau das passiert, was du vor dir siehst und woran du denkst: Du manifestierst permanent entsprechend deiner inneren Bilder und Glaubenssätzen.
Denn manifestieren bedeutet, das bewusste Erschaffen deiner eigenen Realität.
Die Vergangenheit loslassen gleicht einem Friedensangebot. Hierfür musst du nicht einmal genau verstehen, warum etwas passiert ist, um es abschließen zu können.
Du kannst Vergangenes gehen lassen und brauchst keine Erklärung für das, was gewesen ist.
Denn das, was wir uns zu erklären versuchen, unterliegt den Grenzen unseres Verstandes, wird durch unseren eigenen Filter betrachtet und zensiert und kann daher nur ein verzerrtes Bild der Wahrheit wiedergeben.
Rückblickende Gespräche mit alten Menschen über ihr erfülltes, reiches Leben und das, was ihnen wichtig war, zeigen immer wieder, dass Geld, finanzieller Wohlstand und materielle Güter nie genannt werden.
In den letzten Jahren des Lebens erinnert man sich nicht an beruflichen Erfolg, einen vollen Kleiderschrank oder seine zahlreichen Häuser und Autos. Es sind die immateriellen Dinge, die einem bleiben und an denen man sich im Rückblick erfreut, oder die man bereut, in seinem Leben zu wenig berücksichtigt zu haben.
Erfolg bedeutet für jeden etwas anderes. Und insgeheim wissen wir, dass nicht unbedingt der Schnellste und Stärkste erfolgreich ist, sondern der, der denkt, dass er das, was er tut, auch kann.
Wie schaffst du es, dir Einstellungen anzueignen, die dir zu dem Erfolg verhelfen, den du dir in deinem Leben wünschst?
Nun, indem du dir anschaust, was andere Menschen für Anschauungen und Glaubenssätze haben, die sie beflügeln und dorthin führen, wo sie sein möchten.
Am 9. Januar 2007 um 9:41 Uhr sagte Steve Jobs, Gründer von Apple, folgenden Satz: „Heute wird Apple das Telefon neu erfinden!“ Das Publikum staunte.
Jahre später, ist Apple in Millionen von Händen zu Hause und Steve Jobs gehört immer noch zu einem der erfolgreichsten Visionäre aller Zeiten.
Wie kommt das?
Die Sehnsucht, unserem Leben Tiefe zu geben, uns ausgefüllt und wertvoll zu fühlen, ist groß. Wir wollen einen Sinn in unserem Leben erkennen und nichts bereuen, weil wir unachtsam waren und falschen Vorstellungen hinterhergelaufen sind.
Doch wie gelingt uns das?
Längst haben wir erfahren, dass es nicht die äußeren Dinge sind, die uns glücklich machen. Aber was ist es dann?
Wenn du zurückblickst auf das, was du schon alles in deinem Leben erschaffen hast – das Gute, das Schlechte, das Leichte, die Schwierigkeiten – , dann haben alle Ereignisse eines gemeinsam:
DU hast sie manifestiert!
Diese Macht, die du hast, ist süß und bitter zugleich, nicht?