Was ist eigentlich ein biologischer Konflikt? Teil IV

Stressbewältigung heißt, dass wir eine Strategie gefunden haben, um uns aus einer stressigen Situation zu erlösen. Wenn wir keine Strategie haben, um mit Stress umzugehen, bedeutet das grenzenlose Überwältigung für unseren gesamten Organismus. Im Laufe der Zeit und mit zunehmender Lebenserfahrung entwickeln wir schon als kleine Kinder Überlebensstrategien.

Was ist eigentlich ein biologischer Konflikt? Teil I

Ein biologischer Konflikt ist die URsache für jede Krankheit und jedes andere körperliche oder psychische Symptom. Als META Health Coach gehe ich davon aus, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit sind. Wenn sich die Seele in ihren Grundbedürfnissen tief verletzt fühlt, spiegelt sich diese Verletzung immer auch gleichzeitig auf mentaler und körperlicher Ebene. Wir …

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Wie du in nur 10 Tagen mehr Achtsamkeit lernst und spiritueller wirst

Die meisten Menschen sind stolz darauf, „multitask“ zu sein: Sie reden, schauen fern, spielen mit ihren Kindern und denken an das Gespräch mit der Kollegin – gleichzeitig! Fast alles, was wir tagtäglich tun, ist Routine, läuft auf Autopilot und deswegen bekommen wir gar nicht mit, wie ein Tag vergeht. Kennst du das? Eine Routine löst …

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Warum du deinen eigenen Weg gehen solltest, um Selbstbewusstsein und Stärke zu finden

Den eigenen Weg gehen. Sobald du dich entschieden hast, mach den ersten Schritt, der notwendig ist und geh los. Lass nicht zu, dass du dich selber dieses Mal wieder davon abbringen lässt, das zu tun, von dem du spürst, dass es gut für dich ist. Du kannst nicht wissen, wie sich die Geschichte entwickeln wird. …

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META Health Erfahrungsbericht Gesundheitstage: Authentisches Wissen für deine eigene Gesundheit

Viele Mitglieder der internationalen META Health Familie sowie interessierte, ganzheitlich orientierte Menschen kamen zu den Gesundheits- und Erlebnistagen nach Zaberfeld. Nadine und Majid habe ich spontan in einer Pause angesprochen, und gefragt, ob sie über ihre Erfahrungen erzählen möchten. Und sie wollten! DANKE dafür! Wie begeistert sie von META Health und der Tagung waren, sagen …

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