Selbstliebe & Selbstverwirklichung

Lerne, dich selbst zu lieben und liebevoll mit dir umzugehen. Finde deine innere Stimme und gebe ihr Ausdruck. Lebe authentisch und selbstbestimmt. Ändere niemanden, außer dich selbst, darum geht es hier.

Wie du in kürzester Zeit eine bezaubernde Optimistin wirst

Optimisten sind liebenswerte Frohnaturen, die in allem das Gute sehen, anderen Menschen positive Absichten unterstellen, Lebensfreude versprühen und an sich und ihre Ziele glauben „Das wird schon!“ „Alles ist gut.“ „Gib nicht auf!“ sind Sätze, die wir von Optimisten hören. Optimistische Menschen gehören nicht unbedingt immer zu denen, die auf der sonnigen Seite des Lebens …

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6 ziemlich beste Gründe loszulassen, was du nicht ändern kannst

  Loslassen sollte keine große Sache sein. Denn es ist uns ja auch nicht schwer gefallen, uns eine Idee oder eine bestimmte Vorstellung anzueignen. Tatsächlich aber ist es für viele Menschen fast unmöglich, sich von ihrem inneren Ballast zu trennen. Sie wissen, dass sie sich damit das Leben schwer machen, fühlen sich aber außerstande, ihre …

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Warum bekommt man eigentlich ein Gerstenkorn?

Ein Gerstenkorn am Auge zeigt dir, dass du dich von jemandem oder von etwas mit Blicken angegriffen gefühlt hast. Ich will dir von einer Klientin, nennen wir sie Kathrin, erzählen, die mit einem Gerstenkorn am rechten Oberlid zu mir in die Praxis kommt. Wir wollen herausfinden, warum sie dieses Gerstenkorn genau jetzt bekommen hatte.

Warum du einfach mal wieder mehr Abenteuerlust in dein Leben bringen solltest

Lebensfreude ist eine der stärksten Energien ins uns. Ohne echte Freude am Leben sind wir energielos, unmotiviert und manchmal fallen wir auch in eine depressive Stimmung. Es muss in uns leuchten, damit wir uns entwickeln. Es muss in uns strahlen, damit wir motiviert sind. Es muss in uns brennen, damit wir jeden Tag energiegeladen aufstehen …

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50 schnelle Ideen, die du dir unbedingt auf deine To-Do-Liste setzen solltest

Raus aus der Routine! Wer möchte nicht ab und zu einmal dem Alltagstrott entfliehen, nicht immer nur das gleiche tun und erleben? Aber wie sieht es tatsächlich aus in deinem Leben? Nennen dich deine Freunde bodenständig? Machst du jedes Jahr am gleichen Ort Urlaub? Arbeitest du seit ewigen Zeiten in der gleichen Firma? Bestellst du …

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