Selbstliebe & Selbstverwirklichung

Lerne, dich selbst zu lieben und liebevoll mit dir umzugehen. Finde deine innere Stimme und gebe ihr Ausdruck. Lebe authentisch und selbstbestimmt. Ändere niemanden, außer dich selbst, darum geht es hier.

Nur wenn du deine negativen Gedanken loslässt, wirst du dein Leben radikal ändern

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Viele Menschen haben schon davon gehört, verstehen aber nicht, wie das wirklich funktioniert, oder wie sie das umsetzten könnten. Sie können sich auch nicht vorstellen, dass sie selber eine solch große Macht über ihr Leben haben könnten. Tatsächlich sind sie ja selber die einzige Macht über sich selbst und ihr …

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6 innere Dämonen, die uns das Leben schwer machen und die wir trotzdem besiegen können

Wir alle kämpfen immer mal wieder mit unseren inneren Dämonen: Gedanken, Einstellungen, Weltbilder, die uns das Leben schwer machen und in eine Richtung drängen, die wir doch immer vermeiden wollten. Wir stellen fest, dass wir gar nicht so sind, wie wir eigentlich sein wollen, wenn wir in den Spiegel schauen. Denn wir sind uns der …

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Wie unser Selbstbild Erfolg und Niederlagen bewirkt (+ 1 Übung für dein authentisches Selbst)

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass herkömmliches positives Denken nicht sehr effektiv ist. Sich einfach nur vor den Spiegel zu stellen und zu sagen: „Ich werde Tag für Tag in allen Bereichen immer besser“, bringt keine besonderen Resultate, wenn du dich nicht gleichzeitig immer besser fühlst, weil du ein starkes Selbstbild hast. Das menschliche Verhalten …

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33 leichte Wege zum Glück – Zitate und Weisheiten für mehr Leichtigkeit im Leben

Manchmal sehnen wir uns einfach nur danach, inneren Frieden zu finden, mit uns und der Welt im Reinen zu sein, zu lächeln und zu wissen: Alles ist gut so, wie es jetzt ist. Dann schauen wir uns um, hören den Lärm um uns herum, spüren die Unruhe und lassen uns mitreißen von dem Geschwätz, das …

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Andere Menschen spiegeln uns: Wie du dich selbst im anderen erkennst

Wir werfen verdorbene Lebensmittel weg, um nicht durch Lebensmittelvergiftungen krank zu werden. In ähnlicher Weise sollten wir auch regelmäßig eine Bestandsaufnahme von unserem Denken machen, um besser zu erkennen und zu verstehen, welche Überzeugungen, Glaubenssätze und Selbstbilder wir eigentlich haben. Denn auch durch sie können wir unseren Körper, unseren Geist und unser Leben insgesamt vergiften.

Selbstfindung: 7 geheime Hinweise verraten dein wahres Ich

Wer bist du eigentlich? Kannst du diese Frage vollständig und wahrheitsgemäß beantworten? Oder versuchst du immer noch, es herauszufinden? Natürlich geht es bei der Frage der Selbstfindung nicht darum, wie du heißt oder was du arbeitest, sondern darum, dich selber in deiner ganzen Tiefe besser kennenlernen, dir selber, deinem Leben einen Sinn zu geben.

Wie du dir mit diesen 21 grandiosen Denkweisen ein starkes neues Selbstbild erschaffst

Wir glauben oft, dass das Leben auf eine ganz bestimmte Art und Weise funktionieren muss, damit wir uns gut fühlen. Dann halten wir an Einsichten und Denkweisen fest, die uns gefangen halten, anstatt uns selbst zu befreien. Wir können dann nicht anders als genau so zu reagieren, wie wir immer reagiert haben. Und natürlich ist …

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Die ungeheure Macht deiner Überzeugungen, Glaubenssätze und inneren Bilder

Du kannst das Drehbuch für dein gesamtes Leben, einen einzelnen Tag, für deine Beziehungen und alles andere jederzeit neu schreiben, wenn du dich dafür entscheidest.   Du bist wirklich der einzige Regisseur und Autor dieses Theaterstücks, das dein Leben ist.   Alles, was bisher passiert ist, war deine eigene Kreation. Und du spielst auch noch …

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