Die Sehnsucht, unserem Leben Tiefe zu geben, uns ausgefüllt und wertvoll zu fühlen, ist groß. Wir wollen einen Sinn in unserem Leben erkennen und nichts bereuen, weil wir unachtsam waren und falschen Vorstellungen hinterhergelaufen sind.
Doch wie gelingt uns das?
Längst haben wir erfahren, dass es nicht die äußeren Dinge sind, die uns glücklich machen. Aber was ist es dann?
Glücksmomente – An sie willst du dich erinnern.
An ein Leben mit vielen großen und kleinen Augenblicken voller Glück und tiefer Zufriedenheit.
Die kleinen Augenblicke des Glücks zu kultivieren, uns täglich Glücksmomente zu gönnen, das vergessen wir leider.
Uns interessieren meistens die großen Glücksmomente:
Die typische Partnerin eines Narzissten ist ein sehr dankbarer Mensch.
Jedes freundliche, liebevolle Wort kann dich sehr glücklich machen und erfreuen. Für dich ist eine aufmerksame Behandlung die Voraussetzung für dein Wohlbefinden.
Oft hast du Schwierigkeiten, deine Wünsche und Vorstellungen durchzusetzen und dich zu behaupten. Deswegen suchst du in deinem Partner die Energie und Kraft, die bei dir schwächer ausgeprägt sind.
Du wählst dir einen Partner, der dich unterstützen und vor allem auch beschützen kann.
Wir wissen nicht, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, deswegen sollten wir uns hin und wieder zurücknehmen und weniger urteilen oder kritisieren.
Vom Verstand her ist uns das oft klar. Doch wir vergessen diese einfache Lebensregel dann, wenn sich eine Situation zugespitzt hat und wir uns angegriffen oder verletzt fühlen.
Es geht nicht so sehr um den Anderen dabei, wenn ich dir empfehle, dich immer mal wieder daran zu erinnern, weniger zu kritisieren. Es geht dabei um dich und darum, dass du dich selber besser fühlst.
Du kannst dir eine einfache Strategie aneignen, damit dir das gelingt:
Wir alle erleben immer wieder herausfordernde Zeiten. Zeiten, in denen sich ein Wandel vollzieht, der nicht danach fragt, ob wir für diesen Wandel schon bereit sind.
Oft verstehen wir nicht, warum wir mit dieser Situation konfrontiert sind. Wir wollen lieber verzweifeln, als uns über die Möglichkeit zu freuen, neue Chancen zu entdecken, andere Türen aufzustoßen und uns darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist im Leben.
Äußere Zeichen einer Veränderung zeigen sich immer erst dann, wenn im Inneren diese Veränderungen bereits in Gang gesetzt worden sind.
Viele Menschen haben das Gefühl, an ihrer Persönlichkeitsentwicklung arbeiten zu müssen. Aber viele wissen nicht, wo sie anfangen sollen.
Sollen sie sich zunächst Ziele setzen, sich besser organisieren und mit einem durchdachten Zeitmanagement beginnen?
Welche Priorität solltest du setzen, wenn du an deiner persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchtest?
In diesem Artikel stelle ich dir 4 Methoden vor, die dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung effektiv unterstützen.
Die traurigste Zusammenfassung eines Lebens wäre: hätte haben können, könnte gehabt haben und sollte gehabt haben. Das wäre sicher nicht das, was wir ein erfülltes Leben nennen würden.
Wir alle haben heute bereits Erinnerungen an Erlebnisse, von denen wir uns wünschen, dass wir es anders hätten machen können, oder von denen wir wünschen, dass wir es nicht getan hätten.
Wenn wir älter werden, lernen und wachsen wir. Aber das bedeutet nicht, dass wir bereuen müssen, was wir getan haben, bevor wir gelernt haben, wie wir Dinge anders machen können.
Denkmuster sind Glaubenssätze über uns und die Welt.
Ohne es zu merken, entwickeln sie sich schnell zu Denkfallen und hindern uns daran, ein herrliches Leben zu führen.
Loslassen von negativen Denkmustern ist eine Voraussetzung, wenn du dich leicht und lebendig fühlen willst.
Unser Unterbewusstsein schreibt für uns unsere einzigartige und persönliche Geschichte.
Unsere persönliche Geschichte setzt sich aus bestimmten Ereignissen aus unserem Leben zusammen.
Das Unterbewusstsein nimmt alles auf, was wir durch unsere Sinne erfahren, speichert es und ruft es bei Bedarf wieder ab.
Affirmationen bereichern dein Denken und die Art, wie du das, was dir und um dich herum geschieht, bewertest.
Vereinfacht ausgedrückt bedeutet Affirmation, dass eine Aussage, Situation oder Handlung positiv bewertet wird.
Wir alle merken immer wieder, dass unsere Gedanken uns in Teufels Küche bringen können.