Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung

 

 

8 einfache Strategien für effektives Imaginieren

Die Erfüllung deiner Wünsche hängt von der Intensität deiner Vorstellungskraft ab, nicht von irgendwelchen äußeren Umständen oder Fakten. Deine Imagination, deine Vorstellungskraft, setzt du ein, wenn du dir ein inneres Bild oder eine Vorstellung von etwas schaffst, das für die äußeren Sinne noch nicht wahrnehmbar ist. Darum heißt es auch, dass ein Mensch mit Vorstellungskraft …

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6 Schritte in ein super leichtes Leben

Dein Leben entrümpeln sollte als wiederkehrende Routine ganz oft auf deiner to-do-Liste stehen. Denn manchmal fühlen wir uns schwer und energielos, ohne zu ahnen, dass wir viel zu viel Ballast mit uns herumschleppen, der uns runterzieht. Ein aufgeräumtes Leben, das zu dir passt, gibt dir also Energie, Klarheit und Gelassenheit.

5 unglaublich effektive Tipps im Umgang mit Narzissten

Schwierige Menschen finden sich überall. Ob Narzissten oder Tyrannen, es gibt in allen Lebensbereichen Menschen, die nichts lieber tun, als über andere zu bestimmen und sie zu demütigen, um sich selber groß und wichtig zu machen. Sie werten andere Menschen gerne ab, stellen deren Fähigkeiten infrage oder möchten ihre Umwelt zu einem Verhalten zwingen, das …

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Gut gelaunt durch den Tag: 44 Powerfragen für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag

Wenn es draußen warm, hell und sonnig ist, möchten wir auch in unsere Gedanken und Vorstellungen, in unser Gefühlsleben Leichtigkeit und Freude bringen, um gut gelaunt durch den Tag zu gehen. Auch wenn wir Urlaub haben, uns entspannen und uns an neuen Möglichkeiten erfreuen können, stehen unsere Gedanken natürlich nicht still. Und zu dieser Zeit …

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4 Gewohnheiten, die emotional starke Menschen auszeichnen

Jeder von uns erlebt schmerzhafte Emotionen: Von Trauer und Panik bis hin zu Wut und Enttäuschung ist emotionales Leiden jedem von uns bekannt. Aber wie Menschen auf emotionales Leiden reagieren, ist sehr unterschiedlich. Bei manchen führt emotionaler Schmerz zu einem Sturm negativer Gedanken, selbstzerstörerischem Verhalten und noch schmerzhafteren Emotionen. Aber andere scheinen sich fast sofort …

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