Mindset & innere Stärke

Glaubenssätze, Einstellungen und Wertvorstellungen hinterfragen. Starke Gedanken haben und Resilienz aufbauen. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen geben dir Kraft, darum geht es hier.

Warum du deine inneren Bilder ändern musst, um erfolgreich selbständig zu sein

Viele Menschen träumen davon, sich selbständig zu machen, nach den eigenen Vorstellungen und nicht nach der Uhr anderer zu leben. Sie möchten durch die Welt reisen, vielleicht am Strand liegen und von dort aus Geld verdienen. Und vor allen Dingen möchten wir alle das Leben genießen. Frei und unabhängig sein und sich alles leisten können …

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8 Bücher für starke, selbstbewusste Frauen und solche, die eine werden wollen

Selbstbewusste Frauen fallen sofort auf und stehen – oft ohne dass sie es beabsichtigen – im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Andere Frauen schielen immer wieder zu ihr und fragen sich: Wie macht sie das bloß, dass sie so cool ist? Manchmal braucht es den einen oder anderen Impuls von außen, damit wir uns daran erinnern, authentisch …

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7 Gründe, die dich in einer kaputten Beziehung halten

Meistens sind wir Frauen es, die zuerst merken, dass eine Partnerschaft nicht mehr stimmt, dass wir uns eigentlich in einer kaputten Beziehung befinden. Während der Mann vielleicht noch völlig in seinem Beruf aufgeht, die vielen kleineren Streits gar nicht registriert, zieht sie die Partnerschaft immer mehr in Frage. Es geschieht selten, dass beide Partner gleichzeitig …

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Diese 10 schlechten Gewohnheiten machen auf Dauer unglücklich

Schlechte Gewohnheiten abgewöhnen steht auf der Wunschliste vieler Menschen ganz weit oben. Wir spüren instinktiv, dass das, was wir tagein tagaus tun, zu unserer Gewohnheit wird und unser Leben bestimmt. Deine Angewohnheiten machen dich glücklich oder unglücklich. Und meistens merkst du es nicht einmal und wunderst dich, warum du dich schlecht fühlst.

Powerfragen – Mit diesen Fragen knackst du dein Unterbewusstsein

Powerfragen sind nicht einfach nur irgendwelche Fragen. Es sind Fragen, die dein Unterbewusstsein dazu auffordern, dir sofort die Antwort zu geben, die für dich richtig ist. Weißt du, dass du zu jeder Frage nicht nur die richtige, sondern immer die zu dir passende Antwort bekommst? Du musst nur deinen Verstand ein wenig überlisten, indem du …

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Loslassen ist schwer, aber festhalten wollen kostet dich noch viel mehr Energie

Festhalten wollen macht uns Stress und erfordert unglaublich viel Kraft in Form von Beharrlichkeit, Hartnäckigkeit oder Stress und das ständige Beschäftigen mit Dingen, die wir endlich gehen lassen sollten, machen uns krank. Wir können Depressionen, Beziehungsprobleme, Unzufriedenheit oder eine stressbedingte Krankheit entwickeln. Auf die eine oder andere Art werden wir immer irgendwo Stress empfinden, weil …

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Wie du fast sofort innere Ruhe und Gelassenheit findest

Gelassenheit lernen steht auf der Wunschliste vieler Menschen ganz weit oben. Täglich sind wir mit Personen und Situationen konfrontiert, bei denen wir spüren, dass etwas in uns getriggert wird. Ärger oder Wut steigt in uns auf und wir fühlen uns außerstande, diese Emotion einfach durch uns fließen zu lassen.