Glaubenssätze, Einstellungen und Wertvorstellungen hinterfragen. Starke Gedanken haben und Resilienz aufbauen. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen geben dir Kraft, darum geht es hier.
Du schleppst eine Menge Ballast mit dir herum, den du einfach nicht loslassen kannst. Stimmt´s? Schuld, Angst, Enttäuschung, Trauer, Neid – von einigen Menschen fühlst du dich angegriffen, von anderen frustriert, und sehr viel Wut ist fast immer dabei.
Louise Hay ist eine faszinierende Frau. Wie keine andere hat sie es geschafft, die enge Verbindung zwischen unseren Gedanken und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit in die Welt zu bringen. Ihre Affirmationen verbreiten sich wie ein Lauffeuer und ihre Bücher sind Verkaufshits. Die Krebserkrankung von Louise Hay in jungen Jahren hat sie …
Was du von Louise Hay über das Loslassen lernen kannst Weiterlesen »
Unsere Gedanken sind mächtig. Sie halten uns klein, pessimistisch und krank. Oder sie stärken uns, machen uns optimistisch und gesund. Welche Gedanken wählst du jeden Tag und ist dir bewusst, was du denkst? Viele unserer Gedanken kommen aus Gewohnheit immer wieder, sie entsprechen nicht dem, was gerade geschieht, sondern dem, was wir schon immer gedacht …
Fünf Gedanken, die du aufgeben solltest, wenn du glücklich sein willst Weiterlesen »
Lebensenergie heißt auch Lebenskraft, Chi, Ki oder Prana und ist die Energie, die du zum Leben brauchst. Sie ist die Energie, die durch uns fließt, solange wir leben. Die Lebensenergie in einem Menschen kann hoch oder niedrig sein und lässt sich unter anderem mit Kinesiologie messen.
Glücklich sein beginnt mit einer Entscheidung: „Ich bin selber verantwortlich für mein Glück. Ich nehme mein Glück deswegen selber in die Hand.“ Und das Schöne: Du kannst jetzt sofort damit beginnen!
Schuldgefühle sind selten rational begründet. Aber sie sind eine solche Last für uns, dass sie uns niederdrücken und manchmal sogar verzweifeln lassen, ob das berechtigt ist oder nicht. Schuldgefühle gehören zu den Emotionen, die uns krank machen können, wenn sie zu lange und zu intensiv unser Leben bestimmen. Fast jeder Mensch leidet hin und wieder …
Wie du deine Schuldgefühle mit diesen 7 Schritten mühelos überwindest Weiterlesen »
Du kennst doch sicher die Menschen, die alles essen können ohne zuzunehmen, nicht? Einen Burger mit Pommes. Eine Pizza spät nachts. Berge von Kuchen und Eis, wann immer sie Lust darauf haben.
Steve Jobs kennt eigentlich jeder, oder? Oder jedenfalls sein Ziehkind: Apple. Steve Jobs hat dafür gesorgt, dass Apple nicht nur irgend eine Marke ist, sondern ein Lebensgefühl ausdrückt: Think different! Apple ist zum Trendsetter, Markenzeichen und Lifestyle Gadget geworden. Nein, dies wird jetzt keine Werbung für die Marke 😉
Loslassen sollte keine große Sache sein. Denn es ist uns ja auch nicht schwer gefallen, uns eine Idee oder eine bestimmte Vorstellung anzueignen. Tatsächlich aber ist es für viele Menschen fast unmöglich, sich von ihrem inneren Ballast zu trennen. Sie wissen, dass sie sich damit das Leben schwer machen, fühlen sich aber außerstande, ihre …
6 ziemlich beste Gründe loszulassen, was du nicht ändern kannst Weiterlesen »
Gewohnheiten aufgeben und leicht werden von dem, was uns schwer macht, was uns belastet und an unserer Entwicklung hindert, hört sich an wie ein Versprechen für ein glückliches Leben. Und das ist es auch! Was hindert uns dann daran, das Leben zu führen, wonach wir uns sehnen?
