Mindset & innere Stärke

Glaubenssätze, Einstellungen und Wertvorstellungen hinterfragen. Starke Gedanken haben und Resilienz aufbauen. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen geben dir Kraft, darum geht es hier.

Nur wenn du deine negativen Gedanken loslässt, wirst du dein Leben radikal ändern

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Viele Menschen haben schon davon gehört, verstehen aber nicht, wie das wirklich funktioniert, oder wie sie das umsetzten könnten. Sie können sich auch nicht vorstellen, dass sie selber eine solch große Macht über ihr Leben haben könnten. Tatsächlich sind sie ja selber die einzige Macht über sich selbst und ihr …

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6 innere Dämonen, die uns das Leben schwer machen und die wir trotzdem besiegen können

Wir alle kämpfen immer mal wieder mit unseren inneren Dämonen: Gedanken, Einstellungen, Weltbilder, die uns das Leben schwer machen und in eine Richtung drängen, die wir doch immer vermeiden wollten. Wir stellen fest, dass wir gar nicht so sind, wie wir eigentlich sein wollen, wenn wir in den Spiegel schauen. Denn wir sind uns der …

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Wie unser Selbstbild Erfolg und Niederlagen bewirkt (+ 1 Übung für dein authentisches Selbst)

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass herkömmliches positives Denken nicht sehr effektiv ist. Sich einfach nur vor den Spiegel zu stellen und zu sagen: „Ich werde Tag für Tag in allen Bereichen immer besser“, bringt keine besonderen Resultate, wenn du dich nicht gleichzeitig immer besser fühlst, weil du ein starkes Selbstbild hast. Das menschliche Verhalten …

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