Loslassen & leicht werden

Dich von belastenden Erinnerungen befreien. Die Vergangenheit ruhen lassen, in die Leichtigkeit kommen. Gelassen und entspannt das Leben genießen, darum geht es hier.

Nur wenn du deine negativen Gedanken loslässt, wirst du dein Leben radikal ändern

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Viele Menschen haben schon davon gehört, verstehen aber nicht, wie das wirklich funktioniert, oder wie sie das umsetzten könnten. Sie können sich auch nicht vorstellen, dass sie selber eine solch große Macht über ihr Leben haben könnten. Tatsächlich sind sie ja selber die einzige Macht über sich selbst und ihr …

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6 innere Dämonen, die uns das Leben schwer machen und die wir trotzdem besiegen können

Wir alle kämpfen immer mal wieder mit unseren inneren Dämonen: Gedanken, Einstellungen, Weltbilder, die uns das Leben schwer machen und in eine Richtung drängen, die wir doch immer vermeiden wollten. Wir stellen fest, dass wir gar nicht so sind, wie wir eigentlich sein wollen, wenn wir in den Spiegel schauen. Denn wir sind uns der …

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33 leichte Wege zum Glück – Zitate und Weisheiten für mehr Leichtigkeit im Leben

Manchmal sehnen wir uns einfach nur danach, inneren Frieden zu finden, mit uns und der Welt im Reinen zu sein, zu lächeln und zu wissen: Alles ist gut so, wie es jetzt ist. Dann schauen wir uns um, hören den Lärm um uns herum, spüren die Unruhe und lassen uns mitreißen von dem Geschwätz, das …

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So meisterst du angstfrei und gelassen Diagnosen und Krankheiten

Unterschätze bitte nie die Macht der hypnotischen Wörter. Wörter sind nämlich nicht einfach nur Wörter, sondern sie tragen immer auch eine bestimmte, unterschwellige Schwingung mit sich, die du spüren kannst. Man könnte auch sagen: Sie enthalten eine tieferliegende „message“. Worte wie Freude, Dankbarkeit, Leichtigkeit geben uns Mut und bauen uns auf.

Andere Menschen spiegeln uns: Wie du dich selbst im anderen erkennst

Wir werfen verdorbene Lebensmittel weg, um nicht durch Lebensmittelvergiftungen krank zu werden. In ähnlicher Weise sollten wir auch regelmäßig eine Bestandsaufnahme von unserem Denken machen, um besser zu erkennen und zu verstehen, welche Überzeugungen, Glaubenssätze und Selbstbilder wir eigentlich haben. Denn auch durch sie können wir unseren Körper, unseren Geist und unser Leben insgesamt vergiften.

Wie du dir mit diesen 21 grandiosen Denkweisen ein starkes neues Selbstbild erschaffst

Wir glauben oft, dass das Leben auf eine ganz bestimmte Art und Weise funktionieren muss, damit wir uns gut fühlen. Dann halten wir an Einsichten und Denkweisen fest, die uns gefangen halten, anstatt uns selbst zu befreien. Wir können dann nicht anders als genau so zu reagieren, wie wir immer reagiert haben. Und natürlich ist …

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