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Reisen mit leichtem Gepäck

Unzufriedenheit


von Ulrike Richrath
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Ändere dein Leben JETZT! Warte nicht, bis du dazu gezwungen wirst

Unzufriedenheit kann ein Geschenk sein, nämlich dann, wenn du an den Punkt kommst, an dem du sagst: “Es reicht, ich kann so nicht weitermachen!“, dann hast du deine Macht zurückgewonnen. Und dieser Punkt der Entscheidung kann jeder Augenblick sein. Du … Weiterlesen

Selbstcoaching


von coach
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Wie du dich tagtäglich selber coachst (ohne es zu merken)

Selbstcoaching geschieht automatisch, jeden Tag. Wann immer du in Gedanken mit dir sprichst, coachst du dich selber. Du redest dir ein, ein ganz bestimmter Mensch zu sein, viele Probleme zu haben, nicht gemocht zu werden und immer nur Pech zu … Weiterlesen

Unterbewusstsein


von Ulrike Richrath
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Warum dein Unterbewusstsein mächtiger ist als du glaubst (und wie du das ändern kannst)

Unser Unterbewusstsein schreibt für uns unsere einzigartige und persönliche Geschichte. Unsere persönliche Geschichte setzt sich aus bestimmten Ereignissen aus unserem Leben zusammen. Das Unterbewusstsein nimmt alles auf, was wir durch unsere Sinne erfahren, speichert es und ruft es bei Bedarf … Weiterlesen

Gesetz der Anziehung nutzen


von Ulrike Richrath
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Wie du das Gesetz der Anziehung endlich wirklich für dich nutzt

Viel liest man vom Gesetz der Anziehung.  Es scheint, als sei es DAS magische Gesetz für ein glückliches, erfülltes Leben. Die meisten Menschen lernen es kennen in der Hoffnung, mit diesem Gesetz Geld und Reichtum in ihr Leben zu ziehen.

Fülle und Wohlstand für Reichtum


von Ulrike Richrath
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Warum die Reichen immer reicher werden (und wie du auch ein Geldmagnet wirst)

Wir alle möchten ein Leben in Fülle und Wohlstand führen.   Und wir glauben, dass dafür Geld notwendig ist.   Doch was hat Geld mit Fülle und Wohlstand eigentlich zu tun?   Geld ist Ausdruck eines bestimmten Bewusstseins und Geldmangel … Weiterlesen

warum wir in schlechten Beziehungen bleiben


von Ulrike Richrath
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Warum wir in schlechten Beziehungen bleiben, obwohl wir unglücklich sind

Meistens sind wir Frauen es, die zuerst merken, dass eine Beziehung nicht mehr stimmt. Während der Mann vielleicht noch völlig in seinem Beruf aufgeht, die vielen kleineren Streits gar nicht registriert, zieht sie die Partnerschaft immer mehr in Frage. Es … Weiterlesen

schlechte Gewohnheiten ändern


von Ulrike Richrath
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Diese 10 schlechten Gewohnheiten solltest du dir abgewöhnen, weil sie dich auf Dauer unglücklich machen

Schlechte Gewohnheiten abgewöhnen steht auf der Wunschliste vieler Menschen ganz weit oben. Wir spüren instinktiv, dass das, was wir tagein tagaus tun, zu unserer Gewohnheit wird und unser Leben bestimmt. Deine Angewohnheiten machen dich glücklich oder unglücklich. Und meistens merkst … Weiterlesen

Zysten an den Eierstöcken


von Ulrike Richrath
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Warum entstehen eigentlich Zysten an den Eierstöcken? (Mit Video!)

Zysten an den Eierstöcken erzählen dir deine ganz persönliche Geschichte über deine Gedanken und Gefühle zu einem bestimmten, sehr dramatischen Ereignis in deinem Leben. Zum besseren Verständnis zunächst etwas zur Anatomie der Eierstöcke: Die Eierstöcke sind sowohl Gonaden (Keimzellenproduktion) wie … Weiterlesen

Ärger und Gereiztheit loslassen


von Ulrike Richrath
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Wie du in weniger als einer Minute von Ärger auf Gelassenheit schaltest

Ärger und Gereiztheit gehören zu unserem Alltag wie der Kaffee am Morgen. Es soll Menschen geben, die schon beim Aufstehen Ärger verspüren. Fast täglich ärgern wir uns über andere – über unsere Kinder, den Partner, Freunde oder Kolleginnen, über Situationen … Weiterlesen

Festhalten wollen oder loslassen


von Ulrike Richrath
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Loslassen lernen: Entscheide dich, frei zu sein

Festhalten wollen macht uns Stress. Stress macht uns krank. Er führt zu Depressionen, Beziehungsproblemen, Unzufriedenheit, Krankheit. Auf die eine oder andere Art werden wir immer irgendwo Stress empfinden, mal länger, mal kürzer. Wie kannst du lernen, damit umzugehen?